Krása Od Lávky – váš průvodce světem kosmetiky a péče
Hledáte spolehlivé rady, jak správně pečovat o pleť, tělo nebo vlasy? U nás najdete jednoduché návody, které vám usnadní výběr kosmetiky i denní rutinu. Od tipů na vrstvení pleťových sér až po péči o gelové nehty nebo detoxikaci těla – vše přehledně a srozumitelně.
Nevíte, kdy začít užívat retinol, nebo proč je kolagen klíčový pro zdravou pokožku? Naše články vám vysvětlí, co opravdu funguje a jak se vyhnout častým chybám v péči. Zajímá vás, jak po vysazení antikoncepce zvládnout hormonální změny nebo jaké jsou nejlepší přírodní zdroje probiotik? Máme pro vás praktické rady krok za krokem.
Co u nás najdete?
Rady na depilaci, péči o vlasy, vitamíny i doplňky. Vše od základů až po nejnovější poznatky v dermokosmetice a zdravém životním stylu. Ať už řešíte jemnou exfoliaci nebo tipy na nejlepší šampon, na Krása Od Lávky se vždy dozvíte, co vaše tělo a pleť skutečně potřebují.
Jak dlouho žije buňka? Odpověď není jednoduchá - každý typ buňky má jiný životní cyklus. Zjistěte, jak detoxikace souvisí s obnovou buněk a co můžete dělat, aby vaše buňky žily déle a lépe.
Zjisti, kdy a jak správně nanášet olej na pleť, aby ti pomohl místo aby ho poškodil. Nauč se, který olej pro jakou pleť, jak ho kombinovat s krémem a jak vyhnout běžným chybám.
Chcete přestat pít alkohol, ale neustále vás táhne chuť? Zjistěte, jak přirozené metody - hydratace, probiotika, L-glutamin a korenový čaj - mohou potlačit touhu bez léků. Vědecky ověřené kroky pro detoxikaci těla.
Co je nejlepší na artrózu? Kolagen, omega-3, pohyb a váha - zjistěte, co opravdu pomáhá, a co je jen marketing. Praktické rady pro zlepšení pohyblivosti a snížení bolesti kloubů.
Sérum je klíčový krok v péči o pleť, ale mnoho lidí ho používá špatně. Zjistěte, jak ho správně nanášet, kdy a proč, aby vám opravdu pomohlo.
Oslabené vlasy nejsou jen estetický problém - jsou signálem těla. Zjistěte, co skutečně pomáhá: od správné péče a výživy až po lékařské vyšetření, když je potřeba.
Kombinovaná pedikúra spojuje léčbu kůže a nehtů s estetickou úpravou v jedné návštěvě. Je efektivnější, bezpečnější a levnější než dvě samostatné. Ideální pro diabetiky, těhotné a ty, kdo stojí celý den.
Porovitost vlasů je klíčový ukazatel zdraví vlasů - ne jen počet, ale jak jsou rozmístěny a silné. Zjistěte, co ji ovlivňuje, jak ji změřit a jak ji obnovit.
Špatná imunita často není důsledkem chřipky, ale nedostatku vitamínů. Zjistěte, které látky chybí nejčastěji, jaké multivitamíny opravdu pomáhají a proč levné doplňky nestačí.
Retinol nezabere za týden - potřebuje 8-12 týdnů, aby se začaly projevovat první změny. Zjistěte, jak dlouho trvá, než retinol působí, jak ho správně používat a co dělat, když nevidíte výsledky.