Krása Od Lávky – váš průvodce světem kosmetiky a péče
Hledáte spolehlivé rady, jak správně pečovat o pleť, tělo nebo vlasy? U nás najdete jednoduché návody, které vám usnadní výběr kosmetiky i denní rutinu. Od tipů na vrstvení pleťových sér až po péči o gelové nehty nebo detoxikaci těla – vše přehledně a srozumitelně.
Nevíte, kdy začít užívat retinol, nebo proč je kolagen klíčový pro zdravou pokožku? Naše články vám vysvětlí, co opravdu funguje a jak se vyhnout častým chybám v péči. Zajímá vás, jak po vysazení antikoncepce zvládnout hormonální změny nebo jaké jsou nejlepší přírodní zdroje probiotik? Máme pro vás praktické rady krok za krokem.
Co u nás najdete?
Rady na depilaci, péči o vlasy, vitamíny i doplňky. Vše od základů až po nejnovější poznatky v dermokosmetice a zdravém životním stylu. Ať už řešíte jemnou exfoliaci nebo tipy na nejlepší šampon, na Krása Od Lávky se vždy dozvíte, co vaše tělo a pleť skutečně potřebují.
Které jídlo obsahuje kolagen? Nejlepší přírodní zdroje pro klouby a kůži
Publikováno v lis 16, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, ve kterých potravinách najdete přirozený kolagen pro klouby a kůži. Od vývarů z kostí po rybí hlavy - jak správně vařit a proč to funguje lépe než doplňky.
Jak očistit tělo od alkoholu: přirozená detoxikace po výpadku
Publikováno v lis 16, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, jak přirozeně a bezpečně očistit tělo od alkoholu po výpadku. Bez falešných detoxů, jen s vodou, jídlem a odpočinkem. Co opravdu pomáhá a co jen škodí.
Jak vybrat přírodní kosmetiku: průvodce pro začátečníky
Publikováno v lis 16, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, jak vybrat skutečně přírodní kosmetiku, která opravdu funguje a neobsahuje skryté chemikálie. Průvodce pro začátečníky s přehledem certifikací, ingrediencí a tipy podle typu pleti.
Kdy se nesmí masírovat? Bezpečné pravidla pro masáž pokožky a těla
Publikováno v lis 16, 2025 od Gabriela Sedláčková
Masáž je užitečná, ale ne vždy bezpečná. Zjistěte, kdy se nesmí masírovat pleť nebo tělo - při infekcích, akné, těhotenství, rakovině nebo krevních sraženinách. Bezpečné pravidla pro péči o pleť.
Jak se pozná, že mám rakovinu? Příznaky, které byste neměli ignorovat
Publikováno v lis 16, 2025 od Gabriela Sedláčková
Rakovina se často projevuje tiše - bez bolesti, bez příznaků. Víte, co sledovat? Příznaky, které byste neměli ignorovat, a co dělat, když se něco změní. Včasná diagnóza zvyšuje šanci na vyléčení.
Jak často používat vitamín C sérum - správná frekvence pro jasnou a zdravou pleť
Publikováno v lis 16, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, jak často používat vitamín C sérum pro optimální výsledky bez podráždění. Správná frekvence, typy pokožky, kombinace s jinými látkami a jak vybrat kvalitní produkt.
Jak odmastit obličej: efektivní postupy pro čistou a zdravou pleť
Publikováno v lis 12, 2025 od Gabriela Sedláčková
Efektivní postupy, jak odmastit obličej bez poškozování pleti. Zjistěte, co opravdu pomáhá, co se vyhnout a jak obnovit rovnováhu kůže pomocí správné péče, látek a životního stylu.
Jaký je rozdíl mezi gelem a gel lakem? Všechno, co potřebujete vědět o manikúře
Publikováno v lis 11, 2025 od Gabriela Sedláčková
Gel a gel lak nejsou stejné - gel je základ pro pevné nehty, gel lak je barevný nátěr. Zjistěte, kdy použít co, jak se odstraňují a proč je chyba je zaměňovat.
Které ovoce má nejvíce vitamínu C? Nejlepší zdroje podle vědeckých dat
Publikováno v lis 10, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, které ovoce má opravdu nejvíce vitamínu C - a proč citrony a pomeranče nejsou nejlepší volbou. Praktické tipy, přesné hodnoty a jak vitamín C využít každý den.
Které ovoce má nejvíce vitamínu C? Nejlepší zdroje a jak je využít
Publikováno v lis 10, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, které ovoce má nejvíce vitamínu C - od kivi až po černý rybíz a šípek. Naučte se, jak vitamín C zachovat a proč přírodní zdroje jsou lepší než tablety.