Krása Od Lávky – váš průvodce světem kosmetiky a péče
Hledáte spolehlivé rady, jak správně pečovat o pleť, tělo nebo vlasy? U nás najdete jednoduché návody, které vám usnadní výběr kosmetiky i denní rutinu. Od tipů na vrstvení pleťových sér až po péči o gelové nehty nebo detoxikaci těla – vše přehledně a srozumitelně.
Nevíte, kdy začít užívat retinol, nebo proč je kolagen klíčový pro zdravou pokožku? Naše články vám vysvětlí, co opravdu funguje a jak se vyhnout častým chybám v péči. Zajímá vás, jak po vysazení antikoncepce zvládnout hormonální změny nebo jaké jsou nejlepší přírodní zdroje probiotik? Máme pro vás praktické rady krok za krokem.
Co u nás najdete?
Rady na depilaci, péči o vlasy, vitamíny i doplňky. Vše od základů až po nejnovější poznatky v dermokosmetice a zdravém životním stylu. Ať už řešíte jemnou exfoliaci nebo tipy na nejlepší šampon, na Krása Od Lávky se vždy dozvíte, co vaše tělo a pleť skutečně potřebují.
Péče o pokožku těla začíná správným čištěním a hydratací. Nejde o množství krémů, ale o to, co kůže opravdu potřebuje: ceramidy, hyaluronovou kyselinu a ochranu lipidové bariéry. Zde jsou pravidla, která skutečně fungují.
Alkohol za volantem není jen otázka zákona - je to otázka bezpečnosti. Zjisti, kolik je skutečně tolerance alkoholu v ČR, jak tělo alkohol zpracovává a proč žádná detoxikace nezrychlí tvůj stav.
Jak poznat intoleranci na alkohol? Příznaky jako červenání, závratě nebo zvracení po alkoholu nejsou jen „slabý žaludek“ - může to být genetická porucha. Zjistěte, co se děje uvnitř těla a proč detoxikace nepomůže.
Proč nejíst vepřové maso, když můžete užívat mořský kolagen? Vepřové maso není efektivním zdrojem kolagenu a obsahuje škodlivé látky. Mořský kolagen je čistější, lépe vstřebatelný a dokázal zlepšit kvalitu pokožky, kloubů i vlasů. Zjistěte, proč je to lepší volba.
Sérum a krém jsou základní kroky péče o pokožku, ale pořadí rozhoduje o účinku. Sérum první - proniká hluboko. Krém druhý - zadržuje vlhkost. Správné pořadí zvyšuje účinnost o 40 % a zabraňuje zbytečným nákladům.
Nauč se, jak doma udělat dokonalou pedikúru krok za krokem - od ponoření až po hydrataci. Zjisti, co dělat a co vynechat, aby ti nohy vypadaly krásně a zůstaly zdravé.
Zjistěte, které vitamíny a minerály opravdu pomáhají proti vypadávání vlasů. Biotin, vitamín D, vitamín E, železo a zinek - co funguje, jaké dávky a kdy začít.
Co žorsuje pleť? Nejčastější příčiny žorsnutí pokožky, co vyhýbat a jak obnovit bariéru. Praktické rady pro ty, kteří už všechno vyzkoušeli.
Co je lepší pro péči o pleť: krem nebo sérum? Zjistěte, jak fungují, kdy je používat a jak je správně kombinovat pro nejlepší výsledky. Bez marketingového hluku, jen s vědeckými poznatky a praktickými tipy.
Chloupky na obličeji jsou běžné - ale jak je odstranit bez škod na kůži? Zjistěte, které metody skutečně fungují, co je bezpečné a jak se správně starat o pokožku po depilaci.