Péče o nohy: Jak na zdravé a krásné nohy bez bolesti
Nohy často bereme jako samozřejmost, ale kolik pozornosti jim opravdu věnujeme? Pokud je zanedbáváme, brzy se to může projevit bolestí, nepříjemnými otlaky, nebo dokonce puchýři. Péče o nohy není nijak složitá a zvládnete ji doma jednoduše. Stačí znát pár zásad, které vám pomůžou udržet nohy zdravé a hezké.
Domácí péče, která funguje
Největší chybou je zanedbávání hygieny a hydratace. Po dlouhém dni si nohy opláchněte vlažnou vodou a usušte je, hlavně mezi prsty, aby nezačala plíseň. Pak naneste hydratační krém, který pokožku zjemní a zabrání praskání. Použití peelingu na nohy jednou za pár dní pomůže odstranit zhrublou kůži a udrží nohy hebké. Nemusíte hned běžet do drahých salonů, doma to zvládnete s obyčejným peelingem nebo i směsí cukru a olivového oleje.
Prevence a řešení problémů
Boty vybírejte vždy podle délky a tvaru nohy, aby nikde netlačily. Tohle je klíč k prevenci puchýřů či otlaků. Když už vás puchýř či bolavý otlak obtěžuje, nepřehlížejte to – je třeba místo čistit a chránit, aby se nezanítilo. Zkuste i speciální náplasti, které bolest zmírní a pomohou hojení. Pokud se nohy potí častěji, používejte antiperspirant na nohy a volte prodyšné ponožky z kvalitního materiálu.
Péče o nohy není žádná věda. Stačí pár minut denně, abyste měli nohy svěží, zdravé a krásné. Zkuste teď hned doma věnovat chvíli svým nohám – ony vám to vrátí komfortem, kterým procházíte každý den.
Kolik stojí mokrá pedikúra: Kompletní průvodce cenami a péčí o nohy
Publikováno v čec 13, 2024 od Gabriela Sedláčková
Mokrá pedikúra je důležitou součástí péče o nohy, která zahrnuje namáčení, peeling a úpravu nehtů. Tento článek se zabývá průměrnými náklady na mokrou pedikúru, faktory ovlivňujícími cenu a nabízí praktické tipy pro nejlepší péči o vaše nohy.
Jak správně stříhat nehty na nohou, aby nezarůstaly
Publikováno v čen 23, 2024 od Gabriela Sedláčková
Stříhání nehtů na nohou může být složitým úkolem, pokud nevíme, jak to udělat správně. Tento článek poskytuje praktické rady a kroky, jak správně stříhat nehty na nohou, aby se zabránilo jejich zarůstání. Naučíte se také, jakým chybám se vyvarovat a jak pečovat o své nehty pro zdravé a krásné nohy.
Jak vybrat dokonalou barvu laku na nohy? Trendy, tipy a inspirace
Publikováno v úno 3, 2024 od Gabriela Sedláčková
Výběr správné barvy laku na nohy může být nečekaně komplikovaný. V tomto článku se dozvíte, jak vybrat dokonalou barvu, která bude odpovídat vaší pokožce, outfitu a příležitosti. Nabídneme vám trendy, tipy a inspiraci pro všechny sezóny a důležité události, abyste mohli své nohy prezentovat s elegancí a stylem.