Kosmetika, která funguje – jak se v ní vyznat a co opravdu pomáhá
Chcete mít pleť hezkou a vlasy zdravé, ale mezi tolika produkty a radami už se trochu ztrácíte? Nejste sami. Kosmetika nabízí spoustu možností, ale ne všechno funguje na každého stejně. Místo toho, abyste sháněli produkty náhodně, podívejme se, jak si vybrat správně podle svého typu pleti nebo vlasů a jak pečovat tak, aby tohle všechno dávalo smysl.
Jak zvládat zarudlou a citlivou pleť bez stresu
Zarudnutí pleti umí řadu z nás potrápit – ať už ze stresu, počasí nebo nevhodné kosmetiky. Co tedy dělat, abyste svou pleť zklidnili? Zapomeňte na drsné peelingy nebo parfemované krémy. Hledejte produkty určené přímo pro citlivou pleť a nezapomeňte na hydratační krémy s uklidňujícími složkami. Při výběru kosmetiky si povšimněte, zda v ní nejsou silikony nebo jiné látky, které by vás mohly podráždit. Pokud zarudnutí přetrvává nebo je hodně výrazné, je dobré poradit se s dermatologem.
Vlasy potřebují pozornost: jak poznat, co jim chybí
Vlasy jsou často přehlíženým tématem, ale bez správné péče brzy ztrácejí lesk a pevnost. Znáte svůj typ vlasů? Jsou spíš mastné, suché, nebo jemné? Když to víte, můžete vybírat šampony, kondicionéry a oleje, které opravdu pomohou. Mastné vlasy například nepotřebují těžké krémy, ale jemnější přípravky, které nezatěžují pokožku hlavy. Na suché a dehydratované vlasy patří hydratace ve formě olejů nebo masky. A dávejte si pozor, jak často vlasy myjete – někdy méně je více.
Nezáleží, jestli hledáte jednoduché přírodní oleje na obličej, nebo se chcete pořádně do hloubky věnovat péči o pleť s retinolem či kolagenem. Důležité je znát základní potřeby svého těla a vyhýbat se složkám, které mohou být škodlivé. Nemusíte mít skvělého odborníka po ruce, stačí trochu pozornosti a chytřejší výběr produktů. A pokud si nejste jisti, vždycky se můžete podívat na rady zkušených na Krása Od Lávky, kde najdete spoustu praktických tipů a ověřených informací, jak se o sebe starat každý den bez zbytečných komplikací.
Takže příště než sáhnete po dalším krému nebo šamponu, trochu se zamyslete, co vaše pleť nebo vlasy opravdu potřebují. Výsledek vás potěší – bude to jednodušší a pleť i vlasy vám za to poděkují.
Zjistěte, jak poznat skutečnou bio kosmetiku pro vlasy podle certifikací, složek a obalů. Naučte se vyhledávat pravé přírodní látky a vyhnout se marketingovým klamům.
Zjistěte, jak poznat non-toxickou kosmetiku, která neobsahuje škodlivé látky jako parabeny, sulfáty nebo umělé vůně. Praktický průvodce pro bezpečnou péči o pokožku a zdraví.
Retinol je jedna z nejúčinnějších látek v péči o pokožku, ale jen pokud ho používáte správně. Zjistěte, jak ho začít, jaké koncentrace volit a jak se vyhnout běžným chybám.
Zjistěte, proč je důležité správně řadit sérum a krém, jaké mají vlastnosti a jak dosáhnout maximální účinnosti vaší rutiny.
![Co použít místo šamponu? 12 bezpečných alternativ (no‑poo, co‑wash, jíly) [2025]](/uploads/2025/09/co-pouzit-misto-samponu-12-bezpecnych-alternativ-no-poo-co-wash-jily.webp)
Hledáte, čím nahradit šampon? Přehled 12 metod: co‑wash, jíly, shikakai, žitná mouka, octové oplachy, voda-only a další. Postupy, pro koho jsou, pH, tvrdá voda.
Zarudlý obličej dokáže pěkně potrápit, ať už ho způsobuje počasí, stres nebo špatně zvolená kosmetika. Článek ukazuje konkrétní rady, co dělat, když se obličej červená, jak správně vybírat kosmetiku a na co si dát pozor při každodenní péči. Zabývá se také účinnými domácími tipy i signály, kdy je lepší zajít za dermatologem. Najdete tady tipy z praxe a odpovědi na nejčastější otázky, co opravdu pomáhá. Správná péče může zarudnutí zmírnit a navrátit pleti klid.
Kolagen je v posledních letech velkým tématem v péči o pleť, ale málokdo ví, jaké jsou vlastně rozdíly mezi jednotlivými typy kolagenu. Článek srozumitelně vysvětluje, který kolagen opravdu funguje na pleť a proč. Najdete v něm tipy, jak poznat kvalitní doplněk a na co si dát pozor při výběru. Dozvíte se, jak kolagen správně užívat a co ovlivňuje jeho vstřebávání. Zapomeňte na reklamní sliby a zjistěte, co vaše pleť opravdu potřebuje.
Nevíte, co dělat s prázdnými platy od léků? Mnozí lidé stále tápou, kam tyhle kovovo-plastové obaly patří a co s nimi správně udělat, aby nezatěžovali přírodu. Podíváme se, co říká legislativa, a nabídneme jasný návod na třídění. Dozvíte se i pár překvapivých faktů o recyklaci těchto obalů a zjistíte, proč je důležité je správně vyhazovat. Nechybí rady, na co si dát pozor v lékárně i doma.
Bepanthen Plus patří mezi oblíbené krémy na podporu hojení a dezinfekci menších poranění kůže. V článku najdeš konkrétní příklady jeho využití i rady, na co si dát pozor při aplikaci. Dozvíš se, na jaké typy poranění je vhodný, jak často a správně ho používat, a komu může nejvíc prospět. Poradím, kdy je lepší sáhnout po jiné péči nebo navštívit lékaře. Přihodím i užitečné tipy z praxe, které se v běžném životě fakt hodí.
Vybrat ten správný šampon nemusí být jednoduché. Článek poradí, jak poznat svůj typ vlasů, na co si dát při výběru šamponu pozor a jaké složky ve složení hledat. Přidám i zajímavé tipy a fakta, která běžně na obalu nenajdete. Praktický průvodce pomůže najít to, co vašim vlasům opravdu sedne, a ještě ušetří peníze. Zjistíte, kdy stačí i obyčejný šampon a kdy má smysl připlatit si za speciální péči.