Stojíte před police s kosmetikou a cítíte se ztracení? Na jedné straně vidíte nápis bio, na druhé „100 % přírodní“, „bez parabenů“ a „pro citlivou pokožku“. Ale je to opravdu bio? Nebo jen marketingový trik? Většina lidí si myslí, že bio kosmetika je ta, co má zelenou balení a lísteček s listem. To je ale jen začátek. Pravá bio kosmetika se pozná podle konkrétních pravidel - ne podle vzhledu.
Co vlastně znamená „bio“ v kosmetice?
„Bio“ neznamená jen „přírodní“. To je důležité. Přírodní složky mohou být ve výrobku i 95 %, ale zbytek může být chemický konzervant, syntetický parfém nebo nebezpečný surfaktant. Bio kosmetika musí splňovat konkrétní normy - ne jen slova na obalu. V Evropě existují dva hlavní certifikační standardy: Ecocert a BDIH. Tyto certifikace nejsou dobrovolné - jsou kontrolovány nezávislými institucemi.
Ecocert vyžaduje, aby alespoň 95 % celkových složek bylo přírodního původu a alespoň 10 % celkového obsahu pocházelo z organického zemědělství. BDIH jde ještě dál - zakazuje vůbec jakékoliv syntetické parfém, silikonové látky nebo petrochemické látky. Tyto certifikace se vždy vyznačují specifickým logem na obalu. Pokud ho nevidíte, není to bio kosmetika. Je to jako když řeknete, že jste vegan, ale jíte med.
Kde hledat pravé bio složky?
Nejdůležitější je přečíst si seznam složek - INCI. To je mezinárodní systém označování, který musí být uveden na každém výrobku. Nečtěte jen „extrakt z rostliny“ - hledejte konkrétní názvy. Například:
- Aloe barbadensis místo „extrakt z aloe“ - to znamená, že je to čistý, nezpracovaný extrakt
- Helianthus annuus seed oil místo „slunečnicový olej“ - to je správný INCI název
- Jojoba oil je v pořádku, ale mineral oil nebo paraffinum liquidum jsou petrochemické a v bio kosmetice zakázané
Nezapomeňte na konzervanty. Bio kosmetika nesmí používat parabeny, formaldehyd, phenoxyethanol nebo methylisothiazolinone. Místo nich používá přírodní alternativy jako kyselina benzoová, kyselina sorbová nebo extrakt z čajového stromu. Pokud vidíte v seznamu složek něco, co neznáte, vyhledejte ho. Pokud je to chemický název s číslem (např. „PEG-12“), je to pravděpodobně nebio.
Co je zakázané v bio kosmetice?
Nejčastější klamání je v tom, že výrobek je označen jako „bez parabenů“, ale obsahuje jiné škodlivé látky. Bio kosmetika zakazuje:
- Petrochemické látky - mineral oil, paraffin, vaseline
- Syntetické parfém - „parfum“ nebo „fragrance“ na seznamu složek je červená vlajka
- Silikonové látky - dimethicone, cyclomethicone
- Barviva - např. CI 19140, CI 42090
- Hydroxid sodný nebo kyselina chlorovodíková - ty se používají k výrobě mýdel, ale v bio kosmetice se nepoužívají v konečném produktu
Tyto látky nejsou jen škodlivé pro pokožku - škodí i životnímu prostředí. Bio kosmetika není jen o vaší pokožce, ale i o tom, co se dostane do vody, půdy a vzduchu. Když si koupíte bio kosmetiku, měli byste vědět, že neznečišťujete řeky.
Co je třeba hledat na obalu?
Nejen složky, ale i obal. Bio kosmetika používá recyklovatelné nebo biologicky rozložitelné materiály. Pokud je obal z plastu, měl by být označen jako PET nebo HDPE - to znamená, že se dá recyklovat. Nejlepší jsou skleněné lahvičky nebo kartonové krabičky s vnitřními vložkami z recyklovaného papíru.
Na obalu by mělo být jasně vidět:
- Název certifikační organizace (Ecocert, BDIH, COSMOS, Natrue)
- Číslo certifikátu nebo kód
- Procento organických složek (např. „10 % organických složek“)
- Žádné tvrzení jako „100 % přírodní“ - to není povoleno podle evropských pravidel
Je-li na obalu jen „přírodní“ nebo „ekologický“ bez certifikátu - je to marketing. Není to bio kosmetika. To je jako když řeknete, že jste zdravě stravující, ale jíte jen bílý chléb a cukr.
Proč je důležité volit bio kosmetiku pro vlasy?
Vlasy nejsou jen „povrch“. Jsou to živé struktury, které absorbuje všechno, co na ně aplikujete. Bio kosmetika pro vlasy neobsahuje sulfáty, které vysušují kůži hlavy a způsobují ztrátu přirozeného oleje. Neobsahuje silikon, který se na vlasech hromadí a dělá je těžké a bez objemu. A neobsahuje umělé barviva, která mohou způsobit alergie na kůži hlavy.
Pravá bio kosmetika pro vlasy používá rostlinné oleje - jojoba, mandlový, kokosový - které napájí vlasy zevnitř. Obsahuje extrakty z kamelie, růžového oleje nebo zeleného čaje, které uklidňují podrážděnou kůži hlavy. A používá přírodní mýdlové složky, které myjí jemně, ale efektivně. Výsledek? Vlasy nejsou jen čisté - jsou silné, lesklé a zdravé.
Co se stane, když používáte „falešnou bio“ kosmetiku?
Někteří lidé si myslí, že „falešná bio“ kosmetika je bezpečná, protože není „škodlivá jako chemie“. To je omyl. Tyto výrobky obsahují tzv. „stealth ingredients“ - skryté látky, které nejsou na první pohled škodlivé, ale postupně zatěžují tělo. Například phenoxyethanol je konzervant, který se často používá v „přírodních“ produktech. Je to syntetická látka, která může způsobit podráždění a dokonce ovlivňovat hormonální systém.
Společnosti, které prodávají falešnou bio kosmetiku, využívají to, že většina lidí nečte seznam složek. A když ano, neví, co znamenají tyto názvy. To je nebezpečné. Vlasy mohou ztrácet lesk, kůže hlavy může začít šupinovat, může se objevit alergická reakce. A to všechno jen proto, že jste si koupili výrobek, který se jmenuje „bio“.
Kde najít skutečně bio kosmetiku?
Nejbezpečnější místo je specializovaný obchod - ne supermarket. V Česku máte například řetězce jako BioDobro, BioMarket, nebo online prodejny jako BioKosmetika.cz nebo ZelenáKosmetika.cz. Tyto prodejce kontrolují své dodavatele a prodávají jen produkty s platnými certifikáty.
Pokud kupujete v supermarketu, hledejte jen ty značky, které mají jasný certifikační znak. Například:
- Weleda - má BDIH certifikaci
- Logona - Ecocert a BDIH
- Alvita - česká značka s Ecocert
- Dr. Hauschka - má BDIH a COSMOS
Nezapomeňte: cena není ukazatel kvality. Některé bio výrobky jsou levné, jiné dražší. Důležité je certifikace. Ne ceny.
Co dělat, když jste si koupili falešnou bio kosmetiku?
Nezahazujte ji. Přečtěte si seznam složek. Pokud tam najdete parabeny, silikon nebo petrochemické látky, nekupujte ten výrobek znovu. Napište výrobci - většina z nich se omluví a nabídne vám náhradu. Pokud je to velká značka, můžete ohlásit nečestnou reklamu na Úřad pro ochranu hospodářské soutěže.
Nezapomeňte: vaše volba má vliv. Když kupujete skutečně bio kosmetiku, podporujete ekologické zemědělství, čistou výrobu a zdraví lidí. Když kupujete falešnou bio kosmetiku, podporujete podvod.
Nejčastější otázky
Je bio kosmetika pro všechny typy vlasů?
Ano. Bio kosmetika je navržena tak, aby byla jemná a kompatibilní s přirozenou strukturou vlasů i kůže hlavy. Pro mastné vlasy se doporučují výrobky s extraktem z černého teče nebo zeleného čaje. Pro suché vlasy jsou vhodné produkty s kokosovým nebo mandlovým olejem. Pro citlivou pokožku hlavy se hodí výrobky s aloe nebo kamelií. Každý typ vlasů má svou bio variantu.
Může bio kosmetika efektivně čistit vlasy?
Ano, ale jinak než běžná šampona. Bio šampony neobsahují sulfáty, které vytvářejí mnoho pěny. To neznamená, že nečistí. Čistí jemně, ale hluboce - odstraňují znečištění, ale nezabraňují přirozenému oleji. Po prvním použití se může zdát, že vlasy nejsou tak čisté - to je přechodný období, kdy kůže hlavy přestává produkující příliš mnoho oleje. Po týdnu se vlasy stanou lehce a přirozeně lesklé.
Je bio kosmetika dražší než běžná?
Někdy ano, ale ne vždy. Bio kosmetika je často levnější než „luxusní“ šampony z drogerií. Například běžný šampon s parabeny a silikonem může stát 150 Kč, zatímco bio šampon s certifikací 120 Kč. Důležité je, že bio výrobek trvá déle - používáte ho méně, protože je koncentrovanější. A nezatěžuje vaše zdraví, což v dlouhodobém horizontu šetří peníze.
Je bio kosmetika bezpečná pro děti?
Ano, pokud má certifikaci BDIH nebo Ecocert. Bio kosmetika pro děti neobsahuje žádné agresivní látky, parfém, barviva nebo konzervanty. Je ideální pro citlivou kůži hlavy dětí. Doporučuje se používat produkty označené jako „pro děti“ nebo „nulová alergie“ - ty jsou testovány na citlivost.
Může bio kosmetika pomoci s lupou nebo ekzémem?
Ano, ale ne jako lék. Bio kosmetika může uklidnit podrážděnou kůži hlavy, zmenšit šupinky a snížit svědění. Obsahuje látky, které obnovují přirozenou bariéru kůže - jako kyselina linolová, aloe nebo ovesný extrakt. Pokud máte závažný ekzém nebo lupu, vždy se poraďte s dermatologem. Bio kosmetika je doplňkem, ne náhradou léčby.
Co dělat dál?
Začněte tím, že si vezmete jeden výrobek, který používáte - třeba šampon. Podívejte se na seznam složek. Najděte tam nějaký známý škodlivý přísadu? Pokud ano, zaměňte ho za bio variantu. Nechte si na něj čas - nejméně týden. Všimnete si, jak se vaše vlasy změní. Nejen vzhledem - ale i v pocitu. Vlasy budou měkčí, kůže hlavy klidnější, a vy budete vědět, že jste dělali něco správného - pro sebe i pro planetu.