Category: Kolagen - Page 3
Gabriela Sedláčková
Konzumace kolagenu se stává stále populárnější, a to díky jeho přínosům pro pleť, vlasy a klouby. Kolagenové doplňky z ryb se obzvláště osvědčují díky své lepší absorpci a hypoalergenní povaze. Jak ale správně užívat rybí kolagen, abyste z něho vytěžili maximum? V tomto článku se podíváme na ideální dobu užívání kolagenu a najdete zde řadu užitečných tipů pro jeho začlenění do vaší každodenní rutiny.
Gabriela Sedláčková
Téma vstřebatelnosti kolagenu je klíčové pro ty, kteří chtějí podpořit zdraví svých kloubů. V článku se dozvíte, které druhy kolagenu jsou nejúčinnější, jaké faktory ovlivňují jejich vstřebávání a jak správně kolagen užívat pro maximální účinek.