Tag: zdraví kůže

22čec
Jak poznat nedostatek vitamínů: Příznaky na nehtech, kůži a vlasech
Gabriela Sedláčková

Naučte se rozpoznat nedostatek vitamínů podle nehtů, kůže a vlasů. Poradíme, jaké příznaky signalizují deficit železa, biotinu či vitamínu D a jak je efektivně doplnit.