Zarudnutí obličeje: Co pomáhá a co si dát pozor

Zarudlý obličej dokáže potrápit každého, od nepříjemného začervenání po výrazné podráždění. Nejčastěji vzniká kvůli podráždění pokožky, citlivosti nebo vlivům zvenčí, jako je vítr, chlad či teplo. Hned na začátku je dobré vědět, co příčinu vašeho zarudnutí vyvolává, protože podle toho vyberete správnou péči a produkty.

Základem je nerušit podrážděnou pokožku zbytečnými silnými přípravky. Vyhněte se parfemovaným krémům, alkoholu v kosmetice a zbytečným exfoliantům. Místo toho vybírejte jemné zklidňující krémy s obsahem aloe vera, heřmánku nebo panthenolu, které podporují obnovu a zklidnění. U citlivé pleti zkuste produkty s termální vodou nebo speciálními složkami pro citlivou pleť.

Správná péče a tipy pro klidnější pleť

Jednou z nejlepších věcí je vyvarovat se horkých sprch a dlouhého vystavování pleti extrémním teplotám. Místo toho raději pokožku jemně čistěte bez drhnutí a používejte produkty, které pleť hydratují a posilují její bariéru. V zimě či větrném počasí nezapomeňte na ochranu krémem s ochranným faktorem, protože slunce i mráz mohou zarudnutí zhoršovat.

Domácí tipy, které stojí za vyzkoušení, jsou aplikace studených obkladů nebo používání regeneračních mastí, které zmírňují zánět a zklidňují pleť. Když zarudnutí neustupuje nebo se zhoršuje, je lepší se raději poradit s dermatologem, aby odhalil případné kožní onemocnění či alergii.

Kdy je potřeba hledat odbornou pomoc?

Závažnější případy zarudnutí často doprovází svědění, pálení nebo šupinatění. Pokud se problém opakuje, zesiluje nebo máte pocit tepla a otoku, návštěva lékaře je nutná. Může jít o rosaceu, ekzém nebo jinou dermatologickou diagnózu, která vyžaduje speciální léčbu a péči.

Péče o citlivou a zarudlou pleť se nemusí komplikovat, když vyberete šetrné kroky a správné přípravky. Vyhnete se tak dalšímu podráždění a svou pokožku zase dostanete do klidu. A hlavně, pozorujte, jak pleť reaguje, a podle toho postup upravujte – vaše pleť vám to vrátí zdravým vzhledem a pohodou.