Štítek: vitamín B7

16bře
Jaké vitamíny na nehty? Nejúčinnější látky pro pevné a zdravé nehty
Gabriela Sedláčková

Zjistěte, které vitamíny opravdu pomáhají s křehkými nehty - biotin, vitamín E, C a D. Víte, jaké dávky jsou účinné a jak dlouho trvá, než se nehty zlepší?

18úno
Jaké vitamíny na vlasy? Nejúčinnější látky pro silnější a lesklé vlasy
Gabriela Sedláčková

Zjistěte, které vitamíny a minerály opravdu pomáhají proti vypadávání vlasů. Biotin, vitamín D, vitamín E, železo a zinek - co funguje, jaké dávky a kdy začít.