Stříhání nehtů: Jak na to správně a bez bolesti
Víte, že správný způsob stříhání nehtů výrazně ovlivňuje jejich zdraví? Když nehty stříháte špatně, mohou začít zarůstat, praskat nebo se lámat. Naštěstí stačí pár jednoduchých kroků, které vám pomohou mít nehty nejen hezké, ale i zdravé.
Kdy a jak často stříhat nehty?
Nehty byste měli stříhat pravidelně, ideálně jednou za týden nebo podle potřeby. Jak často závisí hlavně na rychlosti růstu a vašem životním stylu. Pokud hodně pracujete rukama nebo sportujete, možná bude potřeba kratší interval. Nehty stříhejte, když jsou suché – mokré se totiž snadněji trhají.
Správná technika stříhání nehtů
Vyhněte se příliš hlubokému stříhání do koutků. Raději nehty zastřihněte rovně a poté je lehce zaoblete pilníkem. To zabrání zařezávání a vzniku bolestivých zarůstajících nehtů. Na nehty používejte ostré a čisté nůžky nebo kleštičky – tupé nástroje mohou nehty poškodit.
Po zastřižení si nehty vždy dobře zahlaďte pilníkem, abyste odstranili ostré hrany. Zabere to jen chvilku a vyhnete se bolestivému trhání. Zvláštní pozornost věnujte nehtům na nohou, tam je častější problém se zarůstáním, proto je stříhejte spíše rovně a ne do oblouku.
Při péči o nehty nezapomeňte na pravidelnou hydrataci kůže kolem nich. Pomůže to předcházet bolestivým prasklinkám a zrohovatění. Můžete použít i olejíček na nehty, který vyživuje nehtovou kůžičku a podporuje pevnost nehtů.
Stříhání nehtů není žádná věda, ale pár osvědčených tipů vám může ušetřit spoustu nepříjemností. Pamatujte, že zdravé nehty jsou znát hned na první pohled a ani silnější lak jim neublíží, když jsou dobře upravené. Nebojte se podívat na další články, které u nás najdete třeba o péči o pleť, vlasy nebo zdravém životním stylu – krása jde ruku v ruce s dobrým zdravím.
Jak správně stříhat nehty na nohou, aby nezarůstaly
Publikováno v čen 23, 2024 od Gabriela Sedláčková
Stříhání nehtů na nohou může být složitým úkolem, pokud nevíme, jak to udělat správně. Tento článek poskytuje praktické rady a kroky, jak správně stříhat nehty na nohou, aby se zabránilo jejich zarůstání. Naučíte se také, jakým chybám se vyvarovat a jak pečovat o své nehty pro zdravé a krásné nohy.