Poškození vlasů: Jak poznat a co s tím dělat

Vedete si hlavu pořád krásně, ale vlasy vám začínají být nepoddajné, lámou se a ztrácejí lesk? Tak to může být známka poškození vlasů. Co to vlastně znamená? Poškození vlasů vzniká většinou díky vnějším i vnitřním vlivům – ať už jde o časté barvení, tepelnou úpravu, nebo nedostatečnou péči. Poznáte to podle roztřepených konečků, suchosti a tvrdosti vlasů.

Jaké jsou nejčastější známky poškození vlasů?

Vlasy, které jsou poškozené, vypadají matně a nepoddajně. Když je ohnete, často prasknou nebo se snadno zamotají. Možná jste si všimli i zvýšené lámavosti, ztráty elasticity a celkově zhoršené kvality vlasové struktury. Po umytí jsou vlasy hrubé na dotek a nepříjemně roztřepené.

Častým viníkem bývá i příliš časté použití fénu, žehličky na vlasy nebo kulmy bez dostatečného termoochranného přípravku. Také agresivní chemické zásahy, například odbarvování a opakované barvení, vlasy výrazně oslabí.

Jak vrátit vlasům sílu a lesk?

Základem je správná péče. Nejde jen o kosmetiku na povrchu, ale taky o celkové zdraví. Zařaďte do svého rituálu kvalitní hydratační šampony a kondicionéry plné výživných látek. Vyhýbejte se přípravkům s agresivními sulfáty a alkoholem, které vlasy vysušují.

Pokud chcete své vlasy opravdu zregenerovat, pomohou vám vlasová séra a masky obsahující peptidy, ceramidy a keratin. Používejte je pravidelně a nezapomínejte ani na ochranu před teplem. Při tepelných úpravách vždy aplikujte termoochranu.

Další tip? Omezte mytí vlasů na počet dnů, kdy to opravdu potřebují, a dejte přednost vlažné vodě. Vyhýbejte se přílišnému tření ručníkem, které vlasy dál poškozuje. Raději je jemně stlačte do sucha.

Nezapomeňte také na vyváženou stravu bohatou na vitamíny skupiny B, zinek a omega-3 mastné kyseliny – to všechno pomáhá vlasům růst zdravě a silně.

Poškozené vlasy sice nepřevezmete přes noc, ale s trpělivostí a správnou péčí můžete vidět změny už během několika týdnů. Nečekejte zázraky od jednorázových přípravků a vyhněte se kompromisům v každodenní rutině.

Umíte s vlasy zacházet správně a chcete vědět víc o dalších tajemstvích krásných vlasů? Projděte si další články, které vám pomůžou pochopit, jak kombinovat vlasová séra, kdy použít šampon a jak vlasy správně vyživit.