Nehty: Jak pečovat o krásné a zdravé ruce

Nehty jsou vizitkou každého z nás – ukazují, jak pečujeme o sebe. Ale nestačí mít jen krásný lak, aby ruce působily zdravě. Správná péče začíná u základů – hydratace, časté čištění bez poškození a dodržování hygieny. Udělat si dobrou manikúru doma zvládne každý, když ví jak na to.

Gelové nehty z letních trendů stále neztrácejí na oblibě, ale co čekat ohledně jejich výdrže a bezpečnosti? Je důležité znát správný postup při aplikaci i odstraňování, aby nehty neztratily pružnost a nezlámaly se. Pokud chcete, aby gelové nehty vydržely co nejdéle, dbejte na pravidelnou péči a vyhněte se drsným chemikáliím, které je oslabují.

Jak pečovat o nehty každý den

Začněte tím, že nehty nebudete používat jako nástroje - to je častá chyba, která vede k jejich třepení a lámání. Nezapomínejte na pravidelnou hydrataci kůže kolem nehtů a na nehtové lůžko – krémy s přírodními oleji jsou ideální. Manikúru provádějte jemně, nepoužívejte příliš ostré pilníky, které mohou narušit strukturu nehtu.

Vyhněte se častým chybám a poznáte výsledky

Mnoho lidí si myslí, že častá výměna laku nebo silné vrstvy posílí nehty – opak je pravdou. Nehty potřebují čas na regeneraci, proto střídání barev a důkladný odlakování bez agresivních prostředků je základ. Domácí procedury jako peeling nehtové kůžičky a pravidelné masáže podpoří růst a pevnost. Věřte, že když těmto radám vytvoříte rutinu, brzy získáte pevné a zdravé nehty, na které budete pyšní.

1pro
Kdy jít na manikúru? Ideální časování pro zdravé a krásné nehty
Gabriela Sedláčková

Zjistěte, kdy je ideální čas na manikúru, jak často chodit, jak vybrat správný typ a co dělat, když máte zraněné nehty. Péče o nehty začíná včas.

11lis
Jaký je rozdíl mezi gelem a gel lakem? Všechno, co potřebujete vědět o manikúře
Gabriela Sedláčková

Gel a gel lak nejsou stejné - gel je základ pro pevné nehty, gel lak je barevný nátěr. Zjistěte, kdy použít co, jak se odstraňují a proč je chyba je zaměňovat.

6lis
Co všechno dělá pedikúra? Všechno, co potřebujete vědět o péči o nohy
Gabriela Sedláčková

Pedikúra není jen o krásě nohou - je to základní péče, která předchází bolestem, infekcím a trhlinám. Zjistěte, co všechno dělá pedikúra a proč ji nemáte odložit na později.

3úno
Jak správně nalepit umělé nehty: Kompletní průvodce
Gabriela Sedláčková

Umělé nehty jsou rychlým a efektivním způsobem, jak dosáhnout krásné manikúry bez návštěvy salonu. Při správném postupu mohou vypadat přirozeně a vydržet dlouho. Tento článek poskytuje podrobný návod, jak si doma nalepit umělé nehty, včetně tipů na péči a odstranění. Naučte se, jak si vybrat správné materiály a aplikovat nehty, aby vydržely co nejdéle.

8zář
Výpotek na nehtech: jak rozpoznat a léčit tento běžný problém
Gabriela Sedláčková

Výpotek na nehtech je problém, který může postihnout kohokoli. Tento článek se zaměřuje na příčiny tohoto stavu, jaké jsou jeho příznaky, jak jej správně diagnostikovat, a jaké metody lze použít k léčbě. Zahrnuje také tipy na prevenci a každodenní péči, která může pomoci předejít tomuto problému.