Kolagen z mořských zdrojů: co to je a proč je lepší než jiný kolagen

When working with kolagen z mořských zdrojů, specifický typ kolagenu pocházejícího z mořských organismů, jako jsou ryby, výluskovci nebo mořské řasy. Also known as mořský kolagen, it je strukturovaný tak, aby tělo lépe absorbovalo a využívalo. Na rozdíl od kolagenu z hovězí nebo prasečí kůže, který má větší molekuly, mořský kolagen je menší a podobnější lidskému kolagenu – proto ho tělo přijme rychleji a efektivněji. Nejde jen o „krásnou“ látku pro pokožku. Tento typ kolagenu podporuje i klouby, vlasovou pokožku a dokonce i zdraví střev. Pokud chcete, aby vaše kůže zůstala elastická a klouby nebojily, není potřeba hledat nějaké zázračné tablety. Stačí začít s tím, co příroda nabízí v oceánech.

Mořský kolagen není jen doplňkem – je to přirozený stavební kámen, který tělo potřebuje každý den. Většina lidí ho ztrácí už kolem 25. roku života, a to nejen kvůli stárnutí, ale i kvůli stresu, špatné stravě a expozici na UV záření. Když ho máte dost, kůže je hladká, klouby se hýbají volně a vlasy mají sílu. A co je důležité – kolagen z mořských zdrojů je často bezpečnější pro lidi s alergiemi na hovězí nebo drůbeží produkty. Není třeba se bát, že vám něco způsobí nevolnost nebo vyrážku. Mnoho lidí, kteří vyzkoušeli mořský kolagen, říkají, že si všimli rozdílu už po třech týdnech – kůže byla jasnější, klouby méně bolestivé, nohy se lépe pohybovaly. A všechno to bez chemických přísad, které najdete v některých doplňcích.

Co vlastně dělá kolagen z mořských zdrojů?

Nejde jen o to, že ho spolkujete a „něco se stane“. Mořský kolagen obsahuje především typ I kolagenu – ten, který je nejčastější v lidské kůži, kostech a šlachách. Když ho přijmete, tělo ho rozloží na aminokyseliny – hlavně glycin, prolin a hydroxyprolin – a ty pak použije k opravě a obnově tkání. To znamená, že když ho berete pravidelně, podporujete nejen pokožku, ale i klouby, nehty a dokonce i zdraví střev. Někteří lidé ho berou kvůli kůži, ale zjistí, že jim také přestaly bolět koleny nebo že se jim nehty přestaly lomit. A to všechno jen proto, že tělo dostalo to, co mu chybělo. Nejsou to zázraky – je to jen správná výživa.

V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět – od toho, kde najít nejčistší zdroje mořského kolagenu, až po to, jak ho kombinovat s vitamínem C, aby to fungovalo ještě lépe. Uvidíte, jak se liší různé formy – prášek, kapsle, tekutiny – a proč některé z nich vůbec nefungují. Najdete i přírodní způsoby, jak podpořit výrobu kolagenu z jídla, a co se stane, když ho budete brát s alkoholem nebo při stresu. Všechno to je založené na reálných zkušenostech a vědeckých faktech, ne na marketingových hláškách. Pokud chcete, aby vaše kůže, klouby a celé tělo fungovaly lépe, začněte tady.