Štítek: doplňky výživy
Gabriela Sedláčková
Zjistěte, které vitamíny se nesmí kombinovat, aby jste se vyhnuli nebezpečným interakcím. Od vitamínu D s kalciumem po zinek a měď - praktické rady pro bezpečné užívání doplňků.
Gabriela Sedláčková
Zjistěte, kdy a jak brát prebiotika, aby podpořily laktobacily a zlepšily střevní mikrobiom. Praktické rady pro denní užívání, kombinaci s probiotiky a případné nežádoucí účinky.