Bio kosmetika: co je skutečně přírodní a jak ji vybrat bez klamu

Co je bio kosmetika, kosmetický produkt vyrobený z přírodních nebo organických složek bez škodlivých chemikálií. Also known as přírodní kosmetika, it využívá ingredience, které tělo pozná a přijme – ne ty, které ho jen zatěžují. Většina produktů na regálech tvrdí, že jsou „přírodní“ nebo „ekologické“, ale pod tím často skrývají jen malou dávku rostlinných extractů a zbytek tvoří parabeny, sulfáty nebo umělé vůně. Pravá bio kosmetika nejen neobsahuje tyto látky – její účinky vidíte na kůži, ne na obalu.

Nejčastější chyba? Zaměňovat bio kosmetiku s non-toxickou kosmetikou, produkty, které jsou formulovány tak, aby neobsahovaly látky s potenciálně škodlivým účinkem na tělo nebo životní prostředí. To je jiná věc. Non-toxická kosmetika se zaměřuje na bezpečnost – tedy na to, co tam není. Bio kosmetika navíc říká, odkud to přesně pochází – z organického zemědělství, bez pesticidů, bez GMO, bez chemických konzervantů. A nejde jen o křemík nebo aloe vera. Jde o to, co tam není: parabeny, ftaláty, sulfáty, umělé barviva, syntetické vůně. Tyto látky se skrývají pod názvy jako „aromata“ nebo „konzervanty“ – a většina lidí je ani nevidí.

Když hledáte skutečně bio kosmetiku, podívejte se na seznam ingrediencí. Ne na slova „100% přírodní“ na přední straně. Hledejte certifikace – například Ecocert, COSMOS nebo NaTrue. Ty znamenají, že alespoň 95 % rostlinných složek je organických a že nebyly použity žádné zakázané látky. Pokud vidíte na seznamu „sodium lauryl sulfate“ nebo „parfum“, je to jen marketing. A nezapomeňte: bio kosmetika není jen pro tělo. Je to i pro vaše střevo, protože kůže je vaše největší výdechová plocha – všechno, co na ni dáte, může být vstřebáno do krevního oběhu.

Co vás čeká níže? Přehled produktů, které opravdu fungují, bez klamavých nápisů. Najdete zde, jak poznat, kdy je kosmetika skutečně bezpečná, jaké složky vás mohou podráždit i v „přírodních“ produktech, a proč některé „bio“ krémy vás vlastně suší. Všechno to je založené na reálných testech, zkušenostech lidí, kteří přestali používat chemii, a na tom, co věda opravdu dokazuje – ne na reklamních kouscích.