Krása Od Lávky - Page 8
Zjistěte, které potraviny jsou nejbohatší na kolagen, jak je připravit a jak podpořit jeho tvorbu v těle pro zdravou a pevnou pleť.
Praktický průvodce péčí o střevní mikrobiom - co je, proč je důležitý a jak ho podpořit stravou, probiotiky, prebiotiky a zdravým životním stylem.
Praktický průvodce užíváním laktobacilů: kdy, jak, v jaké dávce a s čím kombinovat pro nejlepší střevní zdraví.
Naučte se, jak si jednoduše vyrobit domácí peeling na tělo, získáte čtyři osvědčené recepty, tipy na aplikaci, skladování i odpovědi na časté otázky.
Praktický průvodce výběrem rybího kolagenu: na co se zaměřit, jak číst štítek, srovnání s ostatními typy a tipy pro maximální efekt.
Praktický průvodce jídlem během antibiotické léčby: co jíst, čemu se vyhnout a jak podpořit střevní mikroflóru.
Praktický návod, kdy a jak užívat multivitamín, správné dávkování, tipy na vstřebávání a upozornění na interakce.
Zjistěte, co způsobuje zánět nehtového lůžka, jak dlouho trvá hojení, jaké jsou domácí i lékařské postupy a kdy je nutná odborná pomoc.
Praktický průvodce, jak bezpečně a účinně vyčistit tělo od těžkých kovů pomocí stravy, doplňků a životního stylu.
Zjistěte, kdy je nejlepší začít s kolagenovým doplňkem, jaký typ kolagenu zvolit a jak maximalizovat jeho účinky pro pleť, klouby i sportovní výkon.