Krása Od Lávky - Page 6
Co použít první - sérum nebo krém? Praktický průvodce
Publikováno v zář 21, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, proč je důležité správně řadit sérum a krém, jaké mají vlastnosti a jak dosáhnout maximální účinnosti vaší rutiny.
Co použít místo šamponu? 12 bezpečných alternativ (no‑poo, co‑wash, jíly) [2025]
Publikováno v zář 21, 2025 od Gabriela Sedláčková
![Co použít místo šamponu? 12 bezpečných alternativ (no‑poo, co‑wash, jíly) [2025]](/uploads/2025/09/co-pouzit-misto-samponu-12-bezpecnych-alternativ-no-poo-co-wash-jily.webp)
Hledáte, čím nahradit šampon? Přehled 12 metod: co‑wash, jíly, shikakai, žitná mouka, octové oplachy, voda-only a další. Postupy, pro koho jsou, pH, tvrdá voda.
Želatina vs. kolagen: rozdíl, účinky, dávkování a použití v praxi
Publikováno v zář 20, 2025 od Gabriela Sedláčková
Želatina je vařený kolagen, který tuhne. Kolagenové peptidy se netuhnují a hodí se jako doplněk. Jaké mají účinky, dávky, zdroje a kdy sáhnout po kterém?
Co je klasická pedikúra? Průběh, cena, rozdíly a bezpečná péče o nohy (2025)
Publikováno v zář 14, 2025 od Gabriela Sedláčková
Co přesně zahrnuje klasická pedikúra, jak probíhá krok za krokem, kolik stojí v roce 2025, jaké jsou rozdíly oproti suché/podologické a jak se o nohy starat doma.
Co je regenerace vlasů? Vědecky podložený průvodce (Česko 2025)
Publikováno v zář 13, 2025 od Gabriela Sedláčková
Co znamená regenerace vlasů doopravdy, co zvládnete doma a kdy jít k odborníkovi. Krok za krokem, ingredience, ceny v Česku, mýty a rychlé checklisty.
Co nejvíc škodí pleti (2025): UV, kouření, smog a jak se chránit
Publikováno v zář 7, 2025 od Gabriela Sedláčková
Co ničí pleť nejvíc v roce 2025? Jasný žebříček: UV, kouření, smog, stres, strava i špatná kosmetika. Praktický plán ochrany, checklisty, mýty vs fakta bez balastu.
Jak dlouho trvá regenerace jater po alkoholu: časové osy, co funguje a kdy k lékaři
Publikováno v zář 6, 2025 od Gabriela Sedláčková
Reálné časové osy hojení jater po alkoholu, co proces urychlí, kdy zpomalí a kdy vyhledat lékaře. Praktické tipy, čísla, checklisty a krátké FAQ.
Proč mám tvrdé paty? Příčiny, domácí péče, prevence a kdy k lékaři
Publikováno v srp 31, 2025 od Gabriela Sedláčková
Tvrdé paty? Tady máš jasné příčiny, účinné domácí kroky, produkty, prevenci i signály, kdy k lékaři. Praktický plán na 4 týdny a chytré tipy bez kliček.
Jak poznat kvalitní probiotika: praktický průvodce výběrem (2025)
Publikováno v srp 30, 2025 od Gabriela Sedláčková
Neutrácejte za prázdné kapsle. Naučím vás, jak poznat kvalitní probiotika podle kmene, CFU, etikety a účelu. Jednoduše, prakticky, s příklady a tipy.
Co vysušuje vlasy? Příčiny, ingredience a rychlá náprava
Publikováno v srp 24, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, co vlasy vysušuje, jak to rychle poznat a napravit. Praktické kroky, seznam viníků, testy, produkty i tipy pro bazén, léto a zimu.