Krása Od Lávky - Page 6
Praktický průvodce, jak bezpečně a účinně vyčistit tělo od těžkých kovů pomocí stravy, doplňků a životního stylu.
Zjistěte, kdy je nejlepší začít s kolagenovým doplňkem, jaký typ kolagenu zvolit a jak maximalizovat jeho účinky pro pleť, klouby i sportovní výkon.
Zjistěte, jak dlouho trvá, než zaschne lak na nehty, a naučte se praktické tipy, jak proces urychlit. Přehled typů laku, vliv prostředí a časté chyby.
Zjistěte, proč je důležité správně řadit sérum a krém, jaké mají vlastnosti a jak dosáhnout maximální účinnosti vaší rutiny.
![Co použít místo šamponu? 12 bezpečných alternativ (no‑poo, co‑wash, jíly) [2025]](/uploads/2025/09/co-pouzit-misto-samponu-12-bezpecnych-alternativ-no-poo-co-wash-jily.webp)
Hledáte, čím nahradit šampon? Přehled 12 metod: co‑wash, jíly, shikakai, žitná mouka, octové oplachy, voda-only a další. Postupy, pro koho jsou, pH, tvrdá voda.
Želatina je vařený kolagen, který tuhne. Kolagenové peptidy se netuhnují a hodí se jako doplněk. Jaké mají účinky, dávky, zdroje a kdy sáhnout po kterém?
Co přesně zahrnuje klasická pedikúra, jak probíhá krok za krokem, kolik stojí v roce 2025, jaké jsou rozdíly oproti suché/podologické a jak se o nohy starat doma.
Co znamená regenerace vlasů doopravdy, co zvládnete doma a kdy jít k odborníkovi. Krok za krokem, ingredience, ceny v Česku, mýty a rychlé checklisty.
Co ničí pleť nejvíc v roce 2025? Jasný žebříček: UV, kouření, smog, stres, strava i špatná kosmetika. Praktický plán ochrany, checklisty, mýty vs fakta bez balastu.
Reálné časové osy hojení jater po alkoholu, co proces urychlí, kdy zpomalí a kdy vyhledat lékaře. Praktické tipy, čísla, checklisty a krátké FAQ.