Krása Od Lávky - Stránka 3

Zácpa často není způsobená špatnou stravou, ale nedostatkem laktobacilů ve střevě. Zjistěte, jak probiotika, prebiotika a jednoduché zvyky obnoví přirozený pohyb střev a vyřeší problém trvalé zácpy.

Zjistěte, co používat na suchou pleť - od správných látek až po kroky péče. Naučte se, jak obnovit lipidovou bariéru a zastavit sušení kůže trvale.

Po antibiotikách se může vaše mikroflóra zhroutit. Zjistěte, jak obnovit zdraví střev pomocí laktobacilů, prebiotik a správné stravy - bez zbytečných detoxů a falešných slibů.

Zjistěte, jak dlouho se nikotin a jeho metabolit cotinin udržují v těle po ukončení kouření. Přehled podle typu testu, vlivu životního stylu a jak detoxikaci podpořit.

Zjistěte, které druhy ovoce mají nejvyšší obsah vitamínů, antioxidantů a vlákniny podle vědeckých studií. Naučte se, jak vybírat nejzdravější ovoce pro každodenní výživu a proč doplňky nejsou náhradou.

Mléko způsobuje, že antibiotika nevstřebáváte správně a ničí laktobacily. Zjistěte, proč je to nebezpečné, jak dlouho vyhýbat mléku a co pít místo toho.

Zjistěte, jak poznat non-toxickou kosmetiku, která neobsahuje škodlivé látky jako parabeny, sulfáty nebo umělé vůně. Praktický průvodce pro bezpečnou péči o pokožku a zdraví.

Mořský kolagen je nejúčinnější způsob, jak regenerovat kůži odvnitř. Zjistěte, jak funguje, jak ho správně užívat a proč je lepší než hovězí kolagen. Vědecky ověřené výsledky.

Zjistěte, kdy je užívání probiotik skutečně užitečné - po antibiotikách, při trávení nebo při slabé imunitě. Praktické rady, které fungují.

Zjistěte, jaké příznaky signalizují nedostatek vitaminů - od lámavých nehtů přes únavu a suchou kůži až po časté nachlazení. Co dělat, když si myslíte, že máte deficit.