Krása Od Lávky - Page 2

Kolagen typu 2 je klíčový pro zdraví kloubů a chrupavek, ne pro pokožku. Zlepšuje pohyblivost, snižuje bolest a podporuje regeneraci vazivových tkání. Není stejný jako mořský kolagen. Více o jeho účinku, zdrojích a jak ho správně užívat.

Zjistěte, kolikrát denně si máte skutečně myt obličej podle typu pleti. Správná frekvence mytí zabraňuje akné, sušení a zánětům - a je klíčem k zdravé, čisté pleťi.

Zjistěte, jak často se skutečně epilovat, aby byla pokožka hladká, ale nebolestivá. Správný interval, tipy pro citlivou pokožku a porovnání s voskem.

Jak dlouho trvá čištění těla od hormonů po ukončení antikoncepce nebo léčby? Reálné časy, co opravdu pomáhá a proč „detox“ neřeší problém. Věda, strava a životní styl - ne čaje.

Zjistěte, ve kterých potravinách najdete přirozený kolagen pro klouby a kůži. Od vývarů z kostí po rybí hlavy - jak správně vařit a proč to funguje lépe než doplňky.

Zjistěte, jak přirozeně a bezpečně očistit tělo od alkoholu po výpadku. Bez falešných detoxů, jen s vodou, jídlem a odpočinkem. Co opravdu pomáhá a co jen škodí.

Zjistěte, jak vybrat skutečně přírodní kosmetiku, která opravdu funguje a neobsahuje skryté chemikálie. Průvodce pro začátečníky s přehledem certifikací, ingrediencí a tipy podle typu pleti.

Masáž je užitečná, ale ne vždy bezpečná. Zjistěte, kdy se nesmí masírovat pleť nebo tělo - při infekcích, akné, těhotenství, rakovině nebo krevních sraženinách. Bezpečné pravidla pro péči o pleť.

Rakovina se často projevuje tiše - bez bolesti, bez příznaků. Víte, co sledovat? Příznaky, které byste neměli ignorovat, a co dělat, když se něco změní. Včasná diagnóza zvyšuje šanci na vyléčení.

Zjistěte, jak často používat vitamín C sérum pro optimální výsledky bez podráždění. Správná frekvence, typy pokožky, kombinace s jinými látkami a jak vybrat kvalitní produkt.