Krása Od Lávky - Page 2
Kdy se nesmí masírovat? Bezpečné pravidla pro masáž pokožky a těla
Publikováno v lis 16, 2025 od Gabriela Sedláčková
Masáž je užitečná, ale ne vždy bezpečná. Zjistěte, kdy se nesmí masírovat pleť nebo tělo - při infekcích, akné, těhotenství, rakovině nebo krevních sraženinách. Bezpečné pravidla pro péči o pleť.
Jak se pozná, že mám rakovinu? Příznaky, které byste neměli ignorovat
Publikováno v lis 16, 2025 od Gabriela Sedláčková
Rakovina se často projevuje tiše - bez bolesti, bez příznaků. Víte, co sledovat? Příznaky, které byste neměli ignorovat, a co dělat, když se něco změní. Včasná diagnóza zvyšuje šanci na vyléčení.
Jak často používat vitamín C sérum - správná frekvence pro jasnou a zdravou pleť
Publikováno v lis 16, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, jak často používat vitamín C sérum pro optimální výsledky bez podráždění. Správná frekvence, typy pokožky, kombinace s jinými látkami a jak vybrat kvalitní produkt.
Jak odmastit obličej: efektivní postupy pro čistou a zdravou pleť
Publikováno v lis 12, 2025 od Gabriela Sedláčková
Efektivní postupy, jak odmastit obličej bez poškozování pleti. Zjistěte, co opravdu pomáhá, co se vyhnout a jak obnovit rovnováhu kůže pomocí správné péče, látek a životního stylu.
Jaký je rozdíl mezi gelem a gel lakem? Všechno, co potřebujete vědět o manikúře
Publikováno v lis 11, 2025 od Gabriela Sedláčková
Gel a gel lak nejsou stejné - gel je základ pro pevné nehty, gel lak je barevný nátěr. Zjistěte, kdy použít co, jak se odstraňují a proč je chyba je zaměňovat.
Které ovoce má nejvíce vitamínu C? Nejlepší zdroje podle vědeckých dat
Publikováno v lis 10, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, které ovoce má opravdu nejvíce vitamínu C - a proč citrony a pomeranče nejsou nejlepší volbou. Praktické tipy, přesné hodnoty a jak vitamín C využít každý den.
Které ovoce má nejvíce vitamínu C? Nejlepší zdroje a jak je využít
Publikováno v lis 10, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, které ovoce má nejvíce vitamínu C - od kivi až po černý rybíz a šípek. Naučte se, jak vitamín C zachovat a proč přírodní zdroje jsou lepší než tablety.
Jaká probiotika při užívání antibiotik? Nejlepší volby a jak je správně užívat
Publikováno v lis 9, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjisti, jaká probiotika pomáhají při užívání antibiotik, jak je správně užívat a co vybírat. Získej praktické rady na obnovu střevního mikrobiomu po léčbě.
Co patří mezi probiotika? Seznam přirozených a doplňkových zdrojů
Publikováno v lis 8, 2025 od Gabriela Sedláčková
Probiotika nejsou jen jogurty. Zjistěte, co opravdu patří mezi probiotika - od kefíru a kimchi po doplňky. Najděte nejlepší zdroje a vyhněte se běžným omylům.
Co všechno dělá pedikúra? Všechno, co potřebujete vědět o péči o nohy
Publikováno v lis 6, 2025 od Gabriela Sedláčková
Pedikúra není jen o krásě nohou - je to základní péče, která předchází bolestem, infekcím a trhlinám. Zjistěte, co všechno dělá pedikúra a proč ji nemáte odložit na později.