Zarudlý obličej: Proč se objevuje a jak s ním zatočit

Pokud vám občas nebo často zrudne pleť, nejste sami. Zarudlý obličej bývá nepříjemný a může ukazovat na podráždění, citlivost či dokonce zdravotní problém. Jak ale rozpoznat příčinu a co s tím dělat, aby vaše pleť byla zase v pohodě? Pojďme se na to podívat zblízka.

Proč pleť zrudne? Příčiny nejsou vždy jednoduché

Zarudnutí pleti může mít spoustu důvodů. Nejčastěji jde o podráždění způsobené například agresivní kosmetikou, mrazivým nebo větrným počasím, stresem či přehřátím. Někdy ale za tím stojí i základní problémy jako je citlivost pokožky nebo kožní onemocnění (například rosacea nebo ekzém). Vliv má i hormonální změna, například při vysazení antikoncepce, jak vysvětlujeme v našem článku o hormonálních výkyvech.

Neméně důležitá je také hydratace pleti. Suchá a dehydrovaná pokožka je k zarudnutí náchylnější a ztrácí schopnost se sama chránit. Proto se vyplatí zaměřit na správnou péči, která pomáhá zklidnit zarudlou pokožku a obnovit její přirozenou bariéru.

Jak se o zarudlý obličej starat a předcházet zbytečnému začervenání

S péčí začněte u jednodušších kroků – vyhýbejte se parfémované kosmetice a příliš ostrým peelingům. Vhodné jsou šetrné produkty s obsahem aloe vera nebo zklidňujících látek, které můžete znát z našich tipů na domácí přípravu aloe šťávy pro péči o pleť. Sérum či krém by měl být co nejjednodušší, bez zbytečných chemických složek, které by pleť mohly ještě více podráždit.

Dobré je zvolený produkt vždy nejdřív vyzkoušet na malé části pokožky, abyste nevyvolali větší reakci. Přitom se také vyplatí postupně vrstvit produkty, jak radíme v článku o správném kombinování sér na pleť, abyste pleti neublížili nevhodnou směsí aktivních látek.

Nezapomeňte ani na vhodnou ochranu před sluncem. UV záření často zarudnutí zhoršuje a může způsobit další podráždění. Vyberte si přípravky s vysokým SPF, které pleť zároveň hydratují a zklidňují.

Pokud zarudnutí přetrvává nebo se zhoršuje, neváhejte navštívit dermatologa. Na chvíle, kdy se pleť chová citlivě, vám pomůže i správně zvolená dermokosmetika a třeba i doplňky stravy podporující zdraví pokožky.

V našem výběru článků najdete spoustu tipů na péči o pleť, séra, hydrataci i detoxikaci, které vám pomohou s vaším zarudlým obličejem. Vyzkoušejte, co nejlépe pomáhá právě vám.