Začervenání pleti: co se děje a jak ho zvládnout

Začervenání pleti není jen o neestetickém vzhledu, často jde o reakci pokožky na různé podněty. Může být způsobeno podrážděním, suchostí, zánětem nebo dokonce vlivem počasí. Pokud vás pleť často pálí, svědí a objevují se na ní červené skvrny, je čas zjistit, co ji dráždí a jak ji správně ošetřit.

Někdy je příčinou začervenání pokožka citlivá nebo alergická, jindy se jedná o projev atopického ekzému nebo rosacey. Nezapomínejte, že i stres či hormonální změny mohou vaši pleť rozčervenat. Je proto důležité věnovat pozornost signálům svého těla a zvolit správnou péči.

Jak pečovat o zarudlou a citlivou pleť

Začněte šetrnou kosmetikou bez parfemace a agresivních složek. Ideální jsou hydratační a uklidňující produkty s obsahem aloe vera, panthenolu nebo niacinamidu, které pomáhají zmírnit podráždění. Vyhýbejte se peelingům s drsnými zrny a raději zvolte enzymatickou exfoliaci nebo ji úplně vynechejte, dokud se pleť nezklidní.

Dobře také zvažte používání séra, které pleť regeneruje a posiluje její přirozenou bariéru. Vrstvení sér by mělo být promyšlené – nejprve lehké, vodnaté textury, pak mastnější. Při začervenání je navíc důležité pleť dostatečně chránit před UV zářením, protože slunce může zarudnutí ještě zhoršit.

Domácí tipy, jak ulevit zarudnutí

Obklady s heřmánkem nebo zeleným čajem pomohou pleť zklidnit a sníží zarudnutí. Můžete si také připravit šťávu z aloe vera přímo doma a aplikovat ji jako přírodní balzám na podrážděnou pokožku. Vyhněte se příliš horkým koupelím a častému mytí obličeje, protože to pleť vysušuje a dráždí ještě víc.

Pokud se začervenání opakuje nebo zhoršuje, je dobré navštívit dermatologa. Může to být totiž příznak vážnějšího problému, který vyžaduje odbornou léčbu. Přírodní péče a správné výrobky ale často dokážou hodně změnit, a to bez nutnosti silných léků.

Zarudnutí pleti vás nemusí omezovat, když budete znát, co vaší pokožce svědčí, a vyhnete se tomu, co ji trápí. Správná péče, šetrné produkty a jednoduché domácí rady pomohou vaší pleti vypadat zdravěji a klidněji každý den.