Co škodí pleti? 5 běžných chyb, které musíte přestat dělat
Chceš mít zdravou pleť, ale stále se ti červená a vyrážky? Možná děláš něco, co vlastně škodí. Nejčastější chyby nejsou v produktech, ale v tom, jak je používáš. Připravte se na pravdu – tady je, co vám dělá problémy.
Škodlivé složky v kosmetice
Alkohol v toniku? To je špatný nápad. Většina toniků ho obsahuje, ale ten vysuší kůži. Stejně tak sulfáty v čisticích prostředcích – ty odstraní přirozenou tukovou vrstvu a pleti ublíží. A parfémové přísady? Pro citlivou pleť mohou způsobit červenání. Podívejte se na složení: hledejte "bez alkoholu", "bez sulfátů" a "bez parfémů". To vám ušetří spoustu problémů.
Chyby v denní péči
Exfolujete 3x týdně? To je příliš často. Místo toho používejte měkké peelingy 1x týdně. A co všechny ty séra a krémy? Pokud používáte 5 produktů najednou, pleti to způsobí zátěž. Stačí 2-3 základní kroky: čištění, hydratace, ochrana před sluncem. Nezapomeňte na vodu – horká voda poškodí kůži. Používejte jen teplou. A nezkoušejte domácí triky jako citrónová šťáva – kyselina v ní může poškodit pleti. Pokud se červenáte po aplikaci produktu, je to pravděpodobně špatný signál. Zastavte se a přemýšlejte, co děláte špatně. Vždycky je lepší méně produktů, ale správných.
Co nejvíc škodí pleti (2025): UV, kouření, smog a jak se chránit
Publikováno v zář 7, 2025 od Gabriela Sedláčková
Co ničí pleť nejvíc v roce 2025? Jasný žebříček: UV, kouření, smog, stres, strava i špatná kosmetika. Praktický plán ochrany, checklisty, mýty vs fakta bez balastu.