Retinol účinky: Co dělá s pokožkou a jak ho používat bez chyb

Retinol je jedna z mála látek v kosmetice, která retinol, přírodní derivát vitamínu A, který stimuluje obnovu pokožky a zvyšuje tvorbu kolagenu. Also known as vitamín A, it je základem většiny produktů proti stárnutí a akné. Není to zázrak, ale věda – a ta funguje, když ho použijete správně.

Co přesně dělá? retinol, přírodní derivát vitamínu A, který stimuluje obnovu pokožky a zvyšuje tvorbu kolagenu. Also known as vitamín A, it je základem většiny produktů proti stárnutí a akné. Zlepšuje texturu, zjemňuje jemné vrásky, zmenšuje póry a uklidňuje akné. Neznamená to, že ho musíte používat každý den – naopak, začínáte pomalu. Pokud ho používáte příliš často nebo příliš silný, vaše pokožka se vysuší, začne šupinat a může vás to přimět k tomu, abyste ho vzdali. A to je škoda, protože až se k němu vaše kůže přizpůsobí, začne vypadat mlaději a zdravěji.

Nejčastější chyba? Lidé ho používají ve stejný den jako kyselinu glykolovou nebo vitamín C. To je jako dát do auta benzin i diesel – funguje to, ale může to poškodit motor. Retinol potřebuje klid. Používejte ho večer, po čištění, a vždy následujte kvalitním hydratačním krémem. Víte, co je ještě důležitější? Dávkování. Začněte s 0,025 %, jednou nebo dvakrát týdně. Pokud se vaše pleť nezčervená a nešupinuje, můžete postupně zvyšovat frekvenci. Nejde o rychlost – jde o trvání.

Retinol není jen pro starší. Pokud máte akné, zvětšené póry nebo nejednotnou barvu pleti, může vám pomoci stejně jako těm, kdo bojují s vráskami. Je to jako pravidelný trénink pro vaši kůži – počáteční bolest je normální, ale výsledek se vyplatí. A když ho kombinujete se správnou hydratací a denní ochranou před sluncem, výsledky vidíte za několik týdnů, ne za několik měsíců.

Na této stránce najdete vše, co potřebujete vědět: jak vybrat ten správný produkt, jak ho začít používat bez bolesti, co s ním nesmíte kombinovat a jak poznat, že vám funguje. Nejsou tu žádné zázraky, jen jasná pravidla, která fungují – a která vám pomohou přestat bát se retinolu a začít ho milovat.