Řešení pro rudnutí: Jak zmírnit zarudnutí a podpořit zdravou pleť
Rudnutí pleti umí potrápit, ať už je způsobené stresem, počasím nebo nesprávnou péčí. Nejhorší je, když se začervenání opakuje a zabraňuje nám cítit se dobře ve své kůži. Naštěstí existují jednoduché způsoby, jak pleť zklidnit a minimalizovat nepříjemné příznaky.
Proč pleť červená a jak s tím bojovat
Základ je pochopit, co způsobuje zarudnutí. Často jde o podráždění citlivé pokožky, často ve spojitosti s vnějšími vlivy jako je chlad, slunce, vítr nebo taky nesprávná kosmetika. Pokud si pleť začervená po použití nějakého krému nebo séra, stojí za to zkontrolovat složení a vyhnout se agresivním látkám nebo parfemacím.
Když už zarudnutí nastane, pomáhají přípravky s uklidňujícími a protizánětlivými složkami – například aloe vera, heřmánek nebo panthenol. Vyzkoušejte také hydrataci pleťovou vodou bez alkoholu, ta pleť zklidní a navrátí jí komfort.
Jak si vybrat správnou péči proti začervenání
Vyhýbejte se výrazným peelingům nebo přípravkům s vysokým obsahem retinolu, které mohou pleť ještě víc podráždit. Místo toho sáhněte po lehkých krémech nebo sérech určených pro citlivou pleť s důrazem na zklidnění a posílení kožní bariéry. Taky je fajn mít po ruce termální vodu – kdykoli pocítíte svědění, pálení nebo horkost, stačí pár stříknutí a pleť má okamžitou úlevu.
Někdy pomůže i změna stravy, protože nevhodné potraviny můžou začervenání zhoršovat. Omezte ostré koření, alkohol nebo příliš horké nápoje, které rozpínají cévy a zhoršují červenání.
Když si nejste jistí, co způsobuje vaše zarudnutí, nebo začervenání přetrvává, určitě se poraďte s dermatologem. U některých stavů, třeba růžovky, už potřebujete speciální léčbu, která pomůže pleť dlouhodobě uklidnit.
Řešit rudnutí není složité, stačí správné kroky a trochu trpělivosti. Pleť vám pak poděkuje klidem, jemností a krásným vzhledem, který si zasloužíte.
Proč Rudnu v obličeji? Příčiny a řešení pro citlivou pleť
Publikováno v lis 24, 2023 od Gabriela Sedláčková
Rudnutí obličeje může být nepříjemným stavem, který postihuje mnoho lidí. Tento článek se zaměřuje na příčiny rudnutí obličeje, jeho vliv na každodenní život a nabízí praktické rady, jak s rudnutím bojovat. Dozvíte se o různých aspektech, které mohou přispívat k rudnutí pleti, a jak pomocí změn životního stylu a péče o pleť můžete dosáhnout viditelného zlepšení.