Řešení mastné pleti: Co opravdu funguje a jak začít

Mastná pleť dokáže potrápit – lesk na čele a nose, ucpané póry nebo občasné akné nejsou žádná výjimka. Ale nebojte, není to žádná věda. Stačí pár správných kroků, trochu trpělivosti a znát své potřeby. V tomhle článku najdete jednoduché rady, jak mastnou pleť zkrotit a mít ji pod kontrolou.

Proč mastná pleť vzniká a co s tím

Mastná pleť vzniká proto, že kožní mazové žlázy pracují přehnaně. To může být dáno genetikou, hormonálními změnami nebo třeba stresem. Když maz není vyrovnaný, pleť se leskne a póry se snadno ucpou. Dobrou zprávou je, že správná péče může tuhle nerovnováhu zkrotit. Nenamáčejte pleť do příliš agresivních čisticích prostředků, které pleť vysušují. Místo toho volte gely nebo pěny určené na mastnou pleť, které šetrně odstraňují přebytečný maz bez vysušení.

Jak pečovat o mastnou pleť – základy, které pomáhají

Nemusíte hned po ránu mazat silné krémy. Lepší je lehká textura – hydratační gel nebo krém na vodní bázi, které pleť nezatíží a udrží ji svěží. Séra s kyselinou salicylovou nebo niacinamidem jsou skvělými pomocníky proti rozšířeným pórům a lesku. Chcete tip? Vyzkoušejte vrstvení sér – začněte lehkým hydratačním, pak přidejte sérum na zklidnění a kontrolu mazu. Pamatujte, že peelingy pomáhají odstranit odumřelé buňky, ale neměla by to být denní dávka. Jeden až dva krát týdně stačí, aby se pleť vyhladila a póry nezanášely.

Nebuďte posedlí mytím obličeje – časté mytí může pleť podráždit a paradoxně ji přimět k větší tvorbě mazu. Správně zvolená rutina znamená dvakrát denně, ráno a večer. Po ranním umytí klidně použijte lehký krém a make-up, který je určený pro mastnou pleť. Vyhněte se těžkým a mastným složením. Vyzkoušejte průvodce, který jsme připravili k tématu správný výběr sér a dalších přípravků (například článek „Jak správně kombinovat séra na pleť“).

Mastná pleť také touží po pravidelné, ale šetrné detoxikaci – domácí pleťové masky s jílem nebo peelingy na tělo i pleť do vaší rutiny rozhodně patří. Pomohou pleti dýchat a sníží výskyt zanesených pórů. A nezapomínejte, že strava a pitný režim hrají důležitou roli. Kvalitní hydratace a vyvážená strava s dostatkem vitamínů výrazně podpoří zdravý vzhled pokožky.

V článcích na našem webu najdete i další rady, jak pleť vyživit, jak řešit zarudnutí nebo co dělat, když pleť reaguje na změny hormonů. Mastná pleť rozhodně není překážkou v tom, jak se každý den cítit dobře a sebevědomě.