Příčiny rudnutí pleti a jak je rozpoznat
Zarudnutí obličeje potká hodně z nás, ale málokdo si hned uvědomí, co za tím stojí. Rudnutí nemusí být jen reakce na chlad nebo horko, často jde o něco víc – třeba citlivost pleti, podráždění kosmetikou, nebo dokonce zdravotní potíže. Víte, že i stres nebo špatná strava mohou způsobit, že se vaše pleť zčervená? Tak pojďme to rozebrat, abyste věděli, co na to.
Nejčastější spouštěče zarudnutí
Často za rudnutím stojí faktory, které máme na očích každý den – sluníčko, horko nebo zima, ale taky kosmetika, kterou denně používáte. Špatně zvolený krém nebo sérum může pleť podráždit a spustit zarudnutí. Pak taky faktory, které nevidíte na první pohled, třeba rozšířené cévky, alergie nebo začínající zánět. Rozhodně nejsou zanedbatelné ani hormonální výkyvy nebo reakce na změnu klimatu.
Neméně častým důvodem je citlivá pleť, která snadno reaguje na vnější vlivy. To poznáte podle toho, že se zarudnutí objevuje snadno, občas s pálením nebo pocity tepla. Pomoci může správná péče, která pleť zklidní a chrání.
Co s tím dělat? Praktické rady pro zklidnění
Nejdřív se zamyslete, co by mohlo zarudnutí vyvolávat právě u vás. Zkuste si zapisovat, kdy se pleť začervená a co jste při tom dělali nebo jedli. Vyhýbejte se agresivní kosmetice a dopřejte si jemné přípravky určené pro citlivou pleť. Dobrých zklidňujících krémů je dnes spousta, hledat byste měli hlavně ty s přírodními extrakty a bez parfemace.
Když vás pleť pálí a červená se hodně, pomůže chladivý obklad nebo speciální hydratační masky. Nezapomínejte na dostatečný pitný režim a pokud zarudnutí přetrvává nebo se zhoršuje, poradit se s dermatologem je krokem, který se vyplatí. Mějte na paměti, že pleť je citlivým orgánem a správná péče může udělat velký rozdíl.
Zarudnutí obličeje není vždy jen kosmetický problém. S trochou pozornosti a péče však můžete svou pokožku udržet klidnější a krásnější. A to rozhodně stojí za to!
Proč Rudnu v obličeji? Příčiny a řešení pro citlivou pleť
Publikováno v lis 24, 2023 od Gabriela Sedláčková
Rudnutí obličeje může být nepříjemným stavem, který postihuje mnoho lidí. Tento článek se zaměřuje na příčiny rudnutí obličeje, jeho vliv na každodenní život a nabízí praktické rady, jak s rudnutím bojovat. Dozvíte se o různých aspektech, které mohou přispívat k rudnutí pleti, a jak pomocí změn životního stylu a péče o pleť můžete dosáhnout viditelného zlepšení.