Peeling na tělo: proč ho zařadit do své péče
Peeling na tělo není jen kosmetická hračka – je to klíč k hladké, zdravé a zářivé pokožce. Odstraňuje mrtvé buňky, podporuje regeneraci a zlepšuje vstřebávání krémů. Možná se vám zdá, že peeling je zbytečný krok, ale když se ho naučíte používat správně, vaše kůže vám poděkuje.
Jak peeling na tělo správně používat
Nejlepší je zařadit peeling do vaší tělové rutiny jednou až dvakrát týdně. Vyhýbejte se přehnané exfoliaci, která pokožku podráždí a vysuší. Lehce masírujte krouživými pohyby během sprchování, zvlášť na drsnějších místech jako jsou lokty, kolena nebo nohy. Po peelingu je nezbytné pokožku dobře hydratovat krémem či olejem, aby zůstala vláčná.
Tip pro domácí peeling: smíchejte hrubší cukr nebo mořskou sůl s olejem (kokosovým, olivovým nebo mandlovým) a pár kapkami oblíbeného esenciálního oleje. Takový peeling zvládnete snadno i sami, a přesně víte, co na pokožku aplikujete.
Na co si dát pozor a co peeling přináší
Peeling nikdy nepoužívejte na podrážděnou, spálenou nebo velmi citlivou pokožku. Taky se vyhněte použití agresivních brusných částic nebo častému mechanickému tření, které může více uškodit než pomoci. Pokud máte ekzém nebo jiná kožní onemocnění, raději se před peelingem poraďte s dermatologem.
Pravidelný peeling zlepší cirkulaci krve a podpoří detoxikaci pokožky. Často pomáhá i při zarudnutí a drsných místech, protože pokožka se rychleji obnovuje. Pokud po peelingu použijete hydratační přípravek s kvalitními složkami, efekt péče ještě zesílíte.
Takže peeling na tělo není žádná věda, ale základní a účinný krok pro krásnou a zdravou pokožku. Stačí pár minut týdně a máte vyhráno. Zkuste to – vaše kůže si změnu všimne hned.
Peeling na tělo: Jak funguje, kdy pomáhá a proč ho potřebovat
Publikováno v čec 13, 2025 od Gabriela Sedláčková
Peeling na tělo pomáhá zbavovat se odumřelých buněk, vyhlazuje pokožku a zlepšuje její vzhled. Jak správně peeling používat, jaké typy existují a čím si skutečně pomůžete?