Nebezpečné látky v kosmetice a drogerii – co byste měli znát

Už jste si někdy pročítali složení svého oblíbeného krému nebo šamponu? Mnoho produktů v drogerii obsahuje látky, které mohou být škodlivé pro naše zdraví nebo pleť. Jestli vás zajímá, jak tyto složky poznat a čemu se radši vyhnout, jste na správném místě.

Nejde jen o to, že některé chemikálie mohou způsobovat podráždění. Některé látky mají potenciál narušovat hormonální rovnováhu, vyvolávat alergie nebo dokonce dlouhodobě ovlivňovat imunitní systém. Proto je důležité vědět, které látky jsou považované za problematické a kdy už je lepší jejich používání omezit. Přitom nemusíte rezignovat na péči o pleť nebo vlasy – existují bezpečné alternativy, které fungují stejně dobře.

Na co si dávat pozor ve složení?

Při koupi kosmetiky se zaměřte na ingredience jako parabeny, sulfáty, ftaláty nebo některé konzervanty. Parabeny se často používají jako konzervanty, ale někdy mohou dráždit citlivou pokožku. Sulfáty jsou dobré na pěnu, ale mohou pleť vysušovat a dráždit. Ftaláty mohou narušovat hormonální systém, což rozhodně nechcete riskovat. Všímejte si i často skrytých názvů těchto látek – je fajn si nastudovat seznam těch nejrizikovějších.

Například článek o výživě pleti na našem webu doporučuje také doplňovat péči o pleť zdravými živinami, což může odlehčit zátěži způsobené právě dráždivými látkami v kosmetice.

Jak se vyhnout škodlivým látkám a přitom mít krásnou pleť?

Nejlepší je začít číst etikety a vybírat výrobky s jednoduchým a přehledným složením. Další tip je upřednostnit dermokosmetiku, která často řeší bezpečnost složení velmi důkladně. Nezapomeňte, že kombinace správné kosmetiky s vhodnou výživou a detoxikací těla může výrazně zlepšit stav pleti. Obráťte se také na naše rady, jak kombinovat séra nebo proč je dobré čas od času detoxikovat tělo – některé články vám pomohou najít rovnováhu mezi péčí zvenčí a zevnitř.

Nebuďte pasivní a nenechte se obalamutit reklamou. Pro zdravou a krásnou pleť je důležité vědět, co přesně používáte, a vybrat si kosmetiku, která neohrožuje vaše zdraví. Pamatujte, že méně často znamená více, a u kosmetiky to platí dvojnásob. Koneckonců jde o vaši kůži a vaše zdraví – zaslouží si to nejlepší.