Jak funguje peeling a proč ho používat správně

Peeling je jedním z nejzákladnějších kroků v péči o pleť, ale pořád mnoho lidí neví, co přesně dělá. Jednoduše řečeno, peeling pomáhá odstranit odumřelé vrstvy kůže a odkrýt tak čerstvou, zdravou pokožku pod nimi. Už jen tím pravidelným odstraňováním starých buněk může pleť mnohem lépe vstřebávat další krémy nebo séra.

Ale pozor! Ne každý peeling je pro každého, a taky není dobré peeling přehánět. Příliš časté nebo agresivní používání může pleť naopak podráždit nebo vysušit. Rozumná míra? Závisí na typu vaší pleti a produktu, ale většinou stačí peeling 1–2krát týdně.

Mechanický vs. chemický peeling – co je pro vás lepší?

Existují vlastně dva hlavní typy peelingů: mechanický a chemický. Mechanický peeling používá jemné zrníčka nebo štětinky k „odestrouhání“ odumřelých buněk. Je jednoduchý, ale někdy může působit příliš drsně, hlavně pokud máte citlivou nebo aknózní pleť.

Naopak chemický peeling pracuje s kyselinami (například AHA nebo BHA), které rozpouští spojení mezi buňkami v povrchové vrstvě pleti. To způsobí, že staré buňky odpadnou samy, bez potřeby mechanického tření. Chemický peeling bývá šetrnější a hlubší, ale je potřeba ho správně dávkovat a dodržovat ochranu před sluncem.

Peeling v praxi: tipy a časté chyby

Jak teda začít? Nejprve si vyberte peeling odpovídající vašemu typu pleti. Jestli máte citlivou pokožku, vyhněte se hrubým zrníčkům a raději sáhněte po jemném chemickém peelingu s nízkým obsahem kyselin. Jestli vás trápí mastná pleť nebo ucpané póry, může pomoci BHA kyselina, která proniká do pórů a čistí je zevnitř.

Důležité je nepřehlédnout ochranu pleti po peelingu. Po exfoliaci je kůže více náchylná na UV záření, takže používejte kvalitní opalovací krém. Vyhýbejte se také kombinaci peelingu s agresivními přípravky jako jsou retinoidy nebo jiné kyseliny, pokud nejste zkušený uživatel.

Na závěr malá rada: nikdo nemá dokonale hladkou a zářivou pleť hned po prvním peelingu. Peeling je proces, který při pravidelném používání skutečně zlepšuje vzhled a zdraví vaší pokožky. A jestli si nejste jistí, jaký peeling je pro vás ten pravý, můžete to konzultovat s dermatologem nebo a kosmetičkou.

Tak co, půjdete dnes zkusit peeling vytvořit pevnější základ vaší každodenní péče? Vaše pleť vám za to poděkuje!