Jak často epilovat: správná frekvence pro hladkou pokožku bez podráždění

Epilace je způsob, jak se zbavit nežádoucích vlasů na dlouho, ale jak často epilovat, záleží na růstu vlasů, typu pleti a tom, jak citlivá je vaše kůže. Also known as trvalá depilace, epilace funguje tak, že vlas vytáhne z kořínku – a to znamená, že výsledky trvají týdny, ne jen dny. Pokud epilujete příliš často, můžete pokožku poškodit. Pokud to děláte příliš zřídka, budete mít nehezké vlasové stíny a budete se cítit nejistě.

Průměrně stačí epilovat každé 2 až 4 týdny, v závislosti na tom, jak rychle vám vlas roste. Also known as frekvence depilace, toto období je ideální pro většinu lidí, protože vlas je už dost dlouhý, aby ho epilátor mohl chytit, ale ještě není příliš dlouhý, aby to bylo bolestivé. Pokud máte citlivou pleť, začněte s epilací každé tři týdny. Pokud máte hustý růst vlasů, třeba na nohách nebo podpaží, můžete potřebovat epilovat každé dva týdny – ale ne častěji. Epilátor není nástroj na denní použití, i když to někdo zkouší. Každý výtažek vlasu je malá rána pro pokožku, a ta potřebuje čas na obnovu.

Co ovlivňuje frekvenci? Typ pleti, je klíčový – citlivá pleť potřebuje delší pauzy. Also known as pokožka po epilaci, může být červená nebo podrážděná, a to je normální – ale ne pokud to trvá dva dny nebo déle. Pokud se vám pokožka po každé epilaci zčervená a svírá, zkusíte snížit frekvenci na 5 týdnů. A pokud máte vlasový růst pomalejší, třeba kvůli hormonům nebo věku, můžete epilovat jen jednou za měsíc a stále budete mít hladkou pokožku. Nezapomeňte, že epilace nezabraňuje růstu vlasů – jen je odstraňuje z kořínku. A když se vás někdo ptá, jestli epilace způsobí hustší růst – ne, to je mýtus. Vlas se po vytáhnutí vrací stejně hustý, jen je kratší a jemnější na začátku.

Nezapomeňte na přípravu. Epilujte po koupeli nebo sprše, kdy je pokožka měkká. Vyhněte se epilaci, když máte popáleniny, akné nebo oteklé místo. A pokud se rozhodnete epilovat si nohy, podpaží nebo bikinovou zónu – každá oblast má svůj tempa. Bikinová zóna se epiluje častěji než lýtko, protože vlas tam roste rychleji. A nezapomeňte na hydrataci: krém s aloe verou nebo kyselinou hyaluronovou po epilaci zklidí pokožku a prodlouží hladkost.

Co najdete níže? Přehled praktických zkušeností lidí, kteří se s epilací naučili pracovat – od těch, co epilují každý týden, až po ty, co to dělají jen dvakrát za rok. Najdete zde i tipy, jak se vyhnout bolesti, jak vybrat správný epilátor a proč některé metody jako vosk nebo holení nejsou vždy nejlepší volba. Všechno to, co potřebujete, abyste se cítili hladce a sebejistě – bez nejistoty, kolikrát byste měli epilovat.