Čištění pleti: Základ každodenní péče pro svěží a zdravou pokožku

Vyčistit pleť pořádně není jen o odstranění make-upu. Čištění pleti je základem, který ovlivní, jak pleť reaguje na další péči. Chceš vědět, jak na to bez zbytečných chyb? Tady je praktický průvodce, který tě naučí správné návyky pro každý den.

Proč je čištění pleti tak důležité?

Naše pleť se přes den potí, špiní a zachytává znečištění z okolí. Pokud je nevyčistíš, ucpávají se póry a pleť ztrácí svůj zdravý lesk. Pravidelné čištění zamezuje tvorbě puchýřků, černých teček i podráždění. Navíc správně vyčištěná pleť vstřebává kosmetiku mnohem lépe, a výsledky péče jsou vidět rychleji.

Čištění ale nemusí znamenat agresivní drhnutí. Naopak, příliš tvrdý přístup může pleť vysušovat nebo podráždit. Nasaď vhodný přípravek podle typu pleti – suchá, mastná, smíšená nebo citlivá. Například suché pleti svědčí čisticí mléka nebo oleje, zatímco mastné ocení pěny nebo gely s hloubkovým účinkem.

Jak čistit pleť správně a efektivně?

Začni vždy odstraněním líčení pomocí odličovače. Nepodceňuj tento krok – make-up a SPF bys měla z pokožky úplně odstranit. Pak použij čistící přípravek dvakrát – ráno i večer. Když večer, tak alespoň dvoustupňově: nejdřív odličovač a pak čistící produkt pro důkladné zbavení nečistot.

Při čištění používej vlažnou vodu, horká vodu raději vynech. Pomůžeš tím pleť nezbytečně nevysušit. Jemnými krouživými pohyby masíruj obličej – ne drhni! A pozor na oční partie, které jsou často citlivé.

Po čištění nezapomeň na hydrataci – vyčištěná pleť je připravená vstřebat krémy a séra, které jí dodají živiny a ochranu. Vyzkoušej také exfoliaci 1–2x týdně, ale ne moc často, aby nedošlo k podráždění. Exfoliace odstraní odumřelé buňky a pomůže pleti dýchat a zářit.

Nepodceňuj také výživu pleti zevnitř – dobrá hydratace a správné živiny jsou vidět na pleti víc než stovky kosmetických přípravků. A co když chceš vědět víc? Na Krása Od Lávky najdeš tipy, jak správně kombinovat séra, vyživit pleť i udržet ji hladkou a zdravou. Tak co, jdeš do toho a dáš své pleti to nejlepší? Čistá pleť je prvním krokem, který nikdy neomrzí.