Jak se pozná, že mám rakovinu? Příznaky, které byste neměli ignorovat

Nejde o to, jestli máte nějakou výraznou výplň nebo novou manikúru. Když se ptáte, jak se pozná, že máte rakovinu, nejde o to, co máte na prstech. Jde o to, co se děje uvnitř. A tyto příznaky často přicházejí tiše, bez hlasu, bez bolesti - až když je už pozdě.

Nejčastější příznaky, které lidé přehlížejí

Největší chyba je čekat na bolest. Rakovina se často neobjeví jako ostrá bolest, ale jako změna, kterou si nevšimnete. Například: když se vám začne zvětšovat lymfatický uzel pod paží - nejen při nachlazení, ale i když se necítíte nemocně. Nebo když se vám objeví nová skvrna na kůži, která se postupně mění v barvě, tvaru nebo velikosti. To není jen vyrážka. To může být melanom.

Neztrácejte čas tím, že si říkáte: „To je jen stárnutí.“ Pokud se vám v posledních třech měsících objeví nevysvětlitelná únavnost, která neodchází ani po dobrém spánku, nebo pokud jste ztratili 5 kg bez snížení jídelníčku, je to signál. Tělo vám to říká. Ne všichni to slyší.

Co se děje uvnitř, když rakovina začíná

Rakovina není jedna nemoc. Je to skupina více než 200 různých onemocnění, která mají jedno společné: buňky začnou dělit se nekontrolovatelně. A to neznamená, že se vám okamžitě objeví nádor. Většina rakovin začíná v klidu - v buňkách, které se chovají špatně, ale ještě nezabíjejí tělo.

Například rakovina tlustého střeva může rostt po několik let, aniž by způsobila příznaky. Jen když se nádor zvětší natolik, že začne překážet v průchodu stolice, začnou se objevovat změny ve stolici - krev, zácpa, časté nutkání. A to je už pozdě. Proto se doporučuje screening od 50 let. Ale pokud máte rodinnou historii, měli byste začít už dříve.

Rakovina prsu se často neobjeví jako pevná hmotka. Někdy je to jen změna tvaru, asymetrie, zvýšená teplota nebo výtok z bradavky. A ne, to není jen zánět. Pokud to trvá déle než dva týdny, jděte k lékaři. Nečekejte na mamografii. Pokud se necítíte dobře, nechte si to zkontrolovat.

Co byste měli sledovat každý den

Nechte si napsat malou seznamku. Každý den se zeptejte: „Co je jiného?“

• Nezvykle dlouhá únava - i když spíte 8 hodin
• Nevysvětlitelná horkotlak, zvláště v noci
• Změny v chuti k jídlu - jídlo vás už nezajímá, nebo naopak, jíte víc, ale hubnete
• Neustálý kašel nebo změna hlasu, který nechce zmizet
• Nezvyklé krvácení - mezi obdobími, po menopauze, při močení
• Nové, nezvyklé bolesti - v zádech, hlavě, břiše - bez jasné příčiny
• Nezvyklé zvětšení uzlin - pod paží, v krku, v pахu

Ne každá z těchto věcí znamená rakovinu. Ale každá z nich může být první výstraha. A první výstraha je ta nejdůležitější.

Co dělat, když si něco všimnete

Nikdy nečekejte, až se věc zhorší. Nečekejte, až vás někdo napadne. Nečekejte na návštěvu u lékaře, kterou jste si naplánovali za dva měsíce.

Idete k lékaři. Ne k zdravotní sestře. Ne k fyzioterapeutovi. K lékaři. A řeknete mu přesně: „Všiml jsem si něčeho, co se mění, a nechci to ignorovat.“

Neříkejte: „Možná to je nic.“ Řekněte: „Chci to zkontrolovat.“ Lékaři to slyší. A když to řeknete jasně, nebudou vás posílat na další testy jen proto, že jste „příliš nervózní“. Budou vás poslouchat.

Nejčastější chyba: „To už jsem měl.“ Ne. Pokud se to opakuje, není to „už jsem to měl“. Je to „to se opakuje“. A to je důvod, proč se to má zkontrolovat.

Co vás může ochránit

Neexistuje zázračný pilulka, která vás ochrání před rakovinou. Ale existuje několik věcí, které výrazně snižují riziko.

• Nekouřit - i když jste kouřil 30 let, přestat ještě dnes snižuje riziko rakoviny plic o 50 % do pěti let
• Nezneužívat alkohol - i 1 sklenice denně zvyšuje riziko rakoviny prsu u žen
• Pravidelná pohybová aktivita - 150 minut týdně (30 minut 5 dní) snižuje riziko rakoviny tlustého střeva o 20 %
• Strava bohatá na zeleninu, ovoce, celozrnné výrobky - a nízká v tukách a zpracovaném masu
• Očkování proti HPV - i v dospělosti, pokud jste ještě nebyli očkováni
• Pravidelné screeningy - mamografie, kolonoskopie, test na krev ve stolici

Nejde o to, že budete dokonalí. Jde o to, že budete vědomí. Každý krok, který uděláte, vás vzdaluje od překvapení.

Co se stane, když se to zjistí včas

Řekněme, že jste měli nevysvětlitelnou únavu a rozhodli jste se jít k lékaři. Zjistilo se, že máte rakovinu lymfatického systému v rané fázi. V této fázi je šance na vyléčení přes 90 %. Nejde o to, že budete „zdraví“ jako předtím. Ale budete mít život. A můžete ho vést.

Když se rakovina zjistí pozdě, šance klesají. Ne proto, že je léčba horší. Ale proto, že tělo je už přetížené. A léčba se stává bolestivější, delší, náročnější.

Největší šance na přežití není v lékárně. Je v tom, že si všimnete změny, nebudete se bát, a půjdete k lékaři.

Co vás může zdržet

Strach. Myslíte si: „Když to zjistím, budu muset umřít.“ Ale to není pravda. Mnoho lidí žije s rakovinou 10, 20, 30 let. Dnes je rakovina často chronické onemocnění - ne smrtelný rozsudek.

Styd. Myslíte si: „Nechci, aby to někdo věděl.“ Ale vaše zdraví není tajemství. Je to vaše odpovědnost. A vaše rodina si toho všimne. Lepší je, aby věděli, že jste včas zjistili, než že jste se ztratili v tichosti.

Peníze. Někdo si myslí, že screeningy jsou drahé. Ale v Česku jsou většina screeningů zdarma. Mamografie od 50 let, test na krev ve stolici od 50 let, kolonoskopie při riziku - všechno to platí stát.

Když se nic nezmění, ale cítíte se špatně

Někdy se rakovina neobjeví v testech. Ne vždycky. Ale vaše tělo vám říká. Pokud se cítíte špatně déle než 2 týdny, a lékař vám říká: „To je jen stres“, nevzdávejte se.

Požádejte o druhé mínění. Přijďte s listem příznaků. Napište si, co se děje. Kdy, jak často, jak se to mění. Přinesete to s sebou. A řeknete: „Tady je to, co se děje. Chci vědět, co to může být.“

Lékaři nejsou bohové. Často dělají chyby. Ale když jim dáte jasný obrázek, zvýšíte šanci, že najdou to, co hledáte.

Co dělat dnes

Nečekejte na příznaky. Nečekejte na náhodnou návštěvu. Nečekejte na to, že vás někdo upozorní.

Dnes si napište: „Co jsem si všiml za poslední měsíc?“

Dnes si zkontrolujte, jestli jste si naplánovali screeningy. Pokud ne, zavolejte na ordinaci. Neříkejte „za týden“. Zavolejte dnes.

Dnes si řekněte: „Nechci žít ve strachu. Ale nechci žít v nevědomosti.“

Život není o tom, kolikrát jste byli zdraví. Je o tom, kolikrát jste se rozhodli dělat něco, když to bylo těžké. A tohle je jedna z těch chvil.

Jméno

Email

Webová stránka

Komentáře