Co dělat před epilací, aby to nebolelo a nevznikly výrůstky

Epilace je jedna z nejúčinnějších metod, jak se zbavit nežádoucích vlasů na dlouhou dobu. Ale když jste naposledy použili epilátor, možná jste si říkali: „Proč to tak bolelo?“ Nebo: „Proč se mi po ní objevily červené výrůstky?“ Odpověď není v tom, že epilátor je špatný - odpověď je v tom, co jste neudělali před tím, než jste ho zapnuli.

Připravte kůži předem - to je klíč

Největší chyba, kterou lidé dělají, je jít na epilaci hned po koupeli nebo po sprše, když je kůže ještě mokrá. Mokrá kůže znamená uzavřené pory. A když jsou pory uzavřené, epilátor nemůže chytit vlas u kořene. Výsledek? Vlasy se lámnou, ne vytahují - a to znamená bolest, výrůstky a krátkou trvanlivost.

Před epilací se nejprve očistěte. Použijte jemný čisticí gel bez olejů a alkoholu. Potom si kůži pečlivě osušte ručníkem. Nechte ji alespoň 15 minut v klidu - tak, aby se pory otevřely a kůže se vysušila naprosto. Pokud máte suchou kůži, můžete ji lehce namáčet v teplé vodě 5 minut, ale pak ji musíte dobře osušit. Nikdy nepoužívejte epilátor na vlhkou nebo potnou kůži.

Odstraňte vlasům předepilaci

Pokud máte vlasy delší než 5 milimetrů, epilátor je zbytečně obtížný. Příliš dlouhé vlasy se zatáhnou, přetáhnou a lámou - to je přesně to, co způsobuje bolest a podkožní výrůstky. Ideální délka je 2-5 mm. To znamená, že pokud jste se hned před tím hladili, musíte počkat 2-3 dny. Pokud jste je nechali růst, tak je to v pořádku - ale nechte je alespoň 10 dní od posledního hladění, aby dorostly dost na to, aby je epilátor mohl chytit.

Nejlepší je měřit - vezměte si prst a přiložte ho k pokožce. Pokud je vlas delší než hrubost vašeho prstu, je příliš dlouhý. Pokud je téměř neviditelný, je příliš krátký. Hledáte ten střední zlatý střed.

Předepilace - nejen koupel, ale i peeling

Kůže se každý den odlučuje. Staré buňky se hromadí na povrchu - a to znamená, že vlasy mají problém vyrůstat ven. Když jsou pory zablokované, vlasy rostou pod kůží. A to je přesně to, co vede k výrůstkům - nebo k tzv. ingrown hairs.

Tři dny před epilací proveďte jemný peeling. Použijte tělesný peeling s jemnými částicemi - například cukr nebo kávové zrní. Ne používejte agresivní peelingy s chemickými kyselinami, pokud nemáte zkušenosti. Stačí 3-5 minut masáže na oblasti, které chcete epilovat. Potom pečlivě opláchněte a osušte. Tím odstraníte mrtvé buňky a uvolníte pory. Vlasy pak mohou růst volně - a epilátor je může chytit přímo u kořene.

Nepoužívejte mastné krémy nebo oleje před epilací

Mnoho lidí si myslí, že je dobré na kůži nanesout nějaký krém, aby byla měkčí. To je úplně špatně. Mastné krémy, tělové oleje, a dokonce i některé deodoranty vytvářejí na kůži tenkou vrstvu, která brání epilátoru, aby se k vlasům dostal. Epilátor se pak „klouže“ - a výsledek je, že buď nechytí nic, nebo to dělá s velkou silou, což boleje víc.

Před epilací se vyhněte všemu, co může zanechat na kůži zbytečné tuky. To zahrnuje:

• tělové oleje (např. kokosový, mandlový)
• krémy s kyselinou hyaluronovou nebo lanolinem
• deodoranty s vysokým obsahem tuků
• antiperspiranty s aluminem - pokud epilujete podpaží

Nejbezpečnější je jít na epilaci s čistou, suchou kůží - žádný krém, žádný olej, žádný deodorant. Po epilaci až potom můžete použít něco lehkého, jako je aloe vera nebo neperfumovaný hydratační gel.

Neepilujte po slunci nebo po soláriu

Zahřátá kůže je citlivější. Když jste byli na slunci, v soláriu nebo jste se vystavili vysoké teplotě, vaše kůže je jako vypálená - a epilace na ní je jako vytahování vlasů z ohřátého papíru. To boleje víc, způsobuje červenání a může vést k popáleninám nebo pigmentaci.

Neepilujte nejméně 48 hodin po expozici na slunce nebo po návštěvě solária. Pokud máte zářivou kůži, počkejte až se vrátí do normálu. Pokud nevíte, jestli je kůže ještě citlivá - dotkněte se jí. Pokud pálí nebo je jen lehce červená, počkejte ještě den. Je lepší počkat než se zranit.

Udržujte epilátor v čistotě

Zanedbávání čištění epilátoru je jedna z nejčastějších příčin neúspěchu. Když je hlava epilátoru zaneprázdněná vlasy, prachem a kůží, nechytí vás efektivně. A když nechytí, musíte to opakovat - a to znamená více bolesti.

Po každém použití vyčistěte hlavu epilátoru kartáčkem, který je v balení. Pokud máte model s možností praní, vypláchněte hlavu pod teplou vodou - ale pouze pokud je označen jako vodotěsný. Nezapomeňte: vždy odpojte napájení před čištěním. Alespoň jednou za měsíc použijte speciální dezinfekční sprej nebo čistící tabletu pro epilátory. Čistý epilátor je efektivnější, bezpečnější a méně bolestivý.

Předepilace - nejen kůže, ale i mysl

Epilace není jen o technice - je to i o psychice. Pokud jste nervózní, napětí se přenáší do svalů. A když jsou svaly napnuté, kůže je tužší - a to znamená, že epilátor musí vytahovat vlas s větší silou. To boleje víc.

Před epilací si dejte 5 minut na uvolnění. Dýchání: nadechněte se hluboce na čtyři, zadržte na čtyři, vydechněte na šest. Opakujte třikrát. Pokud máte možnost, použijte teplou vložku na oblast, kterou chcete epilovat - teplota pomáhá uvolnit svaly. Pokud víte, že vám epilace dělá strach, začněte s menšími oblastmi - například s nohama pod koleny. Postupně se naučíte, že to není tak hrozné.

Co dělat po epilaci - a proč to je důležité

Příprava před epilací je důležitá, ale po epilaci je stejně důležitá péče. Kůže je po vytahování vlasů citlivá - a pokud ji nezvládnete správně, vzniknou výrůstky, červenání nebo infekce.

Po epilaci:

• neobírejte se v těsných šatech - nechte kůži dýchat
• ne používejte deodoranty, parfémy ani alkoholové roztoky
• nechovejte se do teplé vody (např. sauny, koupel, horká sprcha) nejméně 6 hodin
• po 24 hodinách můžete použít jemný peeling - ale jen pokud není kůže červená

Nejlepší je nanesení aloe veru nebo neperfumovaného hydratačního gelu. To uklidní kůži a zabrání vzniku výrůstků. Pokud se objeví červené bodky - nebojte se. To je normální. Ale pokud se přemění na vyrážku nebo hnisají, zkontrolujte, jestli jste nepoužili nečistý epilátor nebo neepilovali na infikované kůži.

Co se stane, když všechno uděláte správně?

Když dodržíte všechny kroky předepilace - čistá, suchá, peelingovaná kůže, správná délka vlasů, čistý epilátor, klidná mysl - zjistíte, že epilace přestane být bolestivá. Vlasy se vytahují hladce, bez opakování. Červenání zmizí za pár hodin. A výrůstky? Zmizí úplně.

Epilace není o tom, jak moc to bolelo. Je to o tom, jak dobře jste se připravili. A když to uděláte správně, výsledek je hladká kůže, která vydrží 3-6 týdnů. A to je hodnota, která stojí za pár minut přípravy.